Kilo nasıl alınır?

memorishy · 4 Ağustos 2020

Dostlar öncelikle selamlar. Normalde çok yiyen, atıştıran birisiyim fakat kilom boyuma ve yaşıma göre çok küçük. Görenler ekmek vermiyor musunuz diyor (moral bozucu ama kendimle barışık olmam gerekiyor). Nasıl kilo alabilirim?

Boy: 1.81+
Kilo: 53.5.
Yaş: 17.

Lostt · 4 Ağustos 2020

O boyda kuzenim 75 kilo ona da aynısını diyorlar. Go to doctor.

Perceival · 4 Ağustos 2020

Aramızda doktor var mı?

strigoi · 4 Ağustos 2020

Sofradan doymadan kalkma. Bebe bisküvisi alıp ye. Kilo aldırıyor. İnternette bir tarifi vardı içine süt, bebe bisküvisi falan ekleyip içiyordun bulabilirsem eklerim.

283156 · 4 Ağustos 2020

Bence fazla kaçırmadan yağlı şeyler yiyebilirsin. Yani hemen çok yemek yemeyin. Alıştıra alıştıra ve istediğin kiloya gelince durmalısın ve spor yap.

Lostt · 4 Ağustos 2020

strigoi dedi:
Sofradan doymadan kalkma. Bebe bisküvisi alıp ye. Kilo aldırıyor. İnternette bir tarifi vardı içine süt, bebe bisküvisi falan ekleyip içiyordun bulabilirsem eklerim.

İnsanın başına ne gelirse çok yemekten.

memorishy · 4 Ağustos 2020

Perceival dedi:
Aramızda doktor var mı?

Katkı sağlamayacaksan yapmasan daha iyi olur.

Perceival · 4 Ağustos 2020

memorishy dedi:
Katkı sağlamayacaksan yapmasan daha iyi olur.

Belki vardır diye yazdım

ktysa · 4 Ağustos 2020

Ekmek ye kahvaltı öğle akşam içine fıstık ezmesi çikolata sürersen daha çok kilo alırsın.

Umut Hyt · 3 Haziran 2021

283156 dedi:
Bence fazla kaçırmadan yağlı şeyler yiyebilirsin. Yani hemen çok yemek yemeyin. Alıştıra alıştıra ve istediğin kiloya gelince durmalısın ve spor yap.

Ben fazla kaçırıyorum yine de alamıyorum. Tabii çevrem tarafından takdir edilen bir özelliğim bu ama amacım kilo almak.

Kilo nasıl alınır?

memorishy

Kilopat

Lostt

Decapat

Perceival

Megapat

strigoi

Kilopat

283156

Megapat

Lostt

Decapat

memorishy

Kilopat

Perceival

Megapat

ktysa

Centipat

Umut Hyt

Centipat