Kilo nasıl alınır?

Katılım
24 Mayıs 2020
Mesajlar
2.063
Makaleler
19
Çözümler
16
Yer
Giuseppe Meazza
Dostlar öncelikle selamlar. Normalde çok yiyen, atıştıran birisiyim fakat kilom boyuma ve yaşıma göre çok küçük. Görenler ekmek vermiyor musunuz diyor :p (moral bozucu ama kendimle barışık olmam gerekiyor). Nasıl kilo alabilirim?

Boy: 1.81+
Kilo: 53.5.
Yaş: 17.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Bence fazla kaçırmadan yağlı şeyler yiyebilirsin. Yani hemen çok yemek yemeyin. Alıştıra alıştıra ve istediğin kiloya gelince durmalısın ve spor yap.
 
Uyarı! Bu konu 5 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı