Kilolu olduğunuzu öğrendiğiniz ilk an nedir?

Sanırım en son 3-4 yaşlarımda ortalama kilonun üstündeydim. O zamandan beri hep ortalama altındayım kemiklerim sayılır
 
die for you dedi:
Etseydim deyip kafanızda bitirmeniz yanlış bence. Kilo vermek için hala geç değil özellikle ileri yaşlarda sağlık problemleri açısından.
Genişletmek için tıkla...
Zaten vericem ergenlikten mi ya da başka bir şeyden mi bilmiyorum şu son 1 ayda 6 kgye yakın kg aldım. Neden bu kadar hızlandı ki?
Bershka dedi:
Spor salonuna para vermek yerine uygulamalarla evde yapabilirsin babam 1 ayda 13 kilo verdi.
Genişletmek için tıkla...
Denerim.
 
@huseyinnakispro ekmek vs. hepsini hayatımdan çıkardım, haftada 2 gün kendi başıma ek antrenman yapmaya başladım ve sonra da hızlı şekilde eridim.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…