Bilek kısmını hareket etmediği sürece veya bir şeyi çekmeye itmeye çalışmazsanız kayma yaşanmaz doğru alçıya alındığında. Ameliyata girmişssiniz bundna sonrası da önemli daha dikkatli olun bu dediklerime yine de. Vitamin değerlerinize de baktırmayı unutmayın bakılmadıysa.
