Your Secret Stalker
Hectopat
- Katılım
- 2 Aralık 2020
- Mesajlar
- 1.404
- Çözümler
- 5
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Tereson alabilirsin. Ben memnunum. Haftada bir sıkıyorum işe yarıyor.
Hocam onların derdi kilolu falan olmam değil. Onların derdi benim ben olmam. Yani ben olduğum için alay ediyorlar. (konuşmam, kilom, terlemem falan filan)
Yapıyorum da birşey değişmiyor hocam.Ara ara terlemek üzere olduğunuzda lavaboya gidip koltuk altlarınızı serinletmenizi öneririm.
İlla ki vardır, doğal dengenin dışına çıkıyor çünkü. Fakat sağlıklı şekilde kilo verip yağlarınızdan kurtulursanız ve sıvı alımınızı da biraz azaltırsanız sorunu minimuma indirmiş olursunuz. Sadece diyet yapmanız yeterli değil, kas oranını arttırmalısınız. Aynı zamanda spor da yapmalısınız.Bunun yan etkisi falan var mıdır acaba ?
Hocam sınıfım çok güzel. Onlar yüzünden de değiştiremem sınıfını. Sırf 3-4 kişi için sınıf değiştiremem. Öğretmenler falan da çok güzel. Çok iyi anlatıyorlar.Böyle insanları çok takıyorsun kavga etme cevap da verme bir süre sonra giderler seneye eğer aynı sınıfa gelmek istemiyorsan müdüre söyle en azından sınıfını değiştirirler.
Hocam pekmez gibi kan yapıcı şeylerden uzak durursan da bu durum lehine dönebilir. Ama yorgunluk yaratacaktır.Yapıyorum da birşey değişmiyor hocam.
Hocam su içmemi azaltamam. O zaman da böbreklerim ağrıyor.İlla ki vardır, doğal dengenin dışına çıkıyor çünkü. Fakat sağlıklı şekilde kilo verip yağlarınızdan kurtulursanız ve sıvı alımınızı da biraz azaltırsanız sorunu minimuma indirmiş olursunuz. Sadece diyet yapmanız yeterli değil, kas oranını arttırmalısınız. Aynı zamanda spor da yapmalısınız.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.