Kolum kaç cm duruyor?

Mrmusa45

Centipat
Katılım
24 Haziran 2022
Mesajlar
34
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Fitness'a gitmiyorum ve kol çalışmıyorum. Kollarım nasıl? Fitness'a gitmeyi duşünüyorum gelişirir miyim hızlıca? Pumpsız bu.

K

Me
 

Dosya Ekleri

  • IMG_20220730_152613.jpg
    IMG_20220730_152613.jpg
    76,3 KB · Görüntüleme: 151
Son düzenleyen: Moderatör:
Çalışmamana göre gayet güzel. Bence çalışmalısın. Halter çalışmanı öneririm. 20 kilodan başla ve 30'a yüksel.
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı