Kondisyon nasıl arttırılır?

batsman44

Centipat
Katılım
30 Mayıs 2023
Mesajlar
265
Çözümler
2
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Maça başlıyoruz hemen 10 dakika sonra yoruluyorum. Hiç durmuyorum o yüzden bu kadar kısa sürede yoruluyorum. Yorulmak istemiyorum bu yüzden kondisyonumu nasıl arttırabilirim?
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı