Kreatin kilo aldırır mı?
- Konuyu başlatan Bartra
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 12
- Görüntüleme 284
Tutkuu
Hectopat
- Katılım
- 11 Nisan 2021
- Mesajlar
- 861
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Kaporta,Ticaret
Hayır yağ yakımına bir olumsuz katkısı yok sadece kasların altında su depolanır ve kreatin takviyesi alınca bu su seviyesi artar yani kaslarında su artmış olur yag oranı ile bir ilişkisi yok.
KS
KS
Bartra
Decapat
- Katılım
- 16 Temmuz 2023
- Mesajlar
- 111
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Kreatinin aromalı ve aromasız olması fark eder mi? Aromalı 300g olan indirim koduyla 269 aromasız 120g olan 215TL`ye kadar düşüyor sizce hangisini almalıyım?
al_ph
Centipat
- Katılım
- 4 Haziran 2024
- Mesajlar
- 694
- Çözümler
- 9
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Kasların su tutacağı için kilo alırsın 1 1.5 kilo, ayrıca yağ yakımına olumsuz etki etmez. Ayrıca yağ yakımını kolaylaştırmak için de l karnatin alabilirsin, fakat karbonhiratı düşük tutman gerek ki işe yarasın
Tutkuu
Hectopat
- Katılım
- 11 Nisan 2021
- Mesajlar
- 861
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Kaporta,Ticaret
Mümkünse aromasız al çünkü 3 gram olan creatin aromalıda 2.6 grama kadar düşüyor benim tavsiyem.
Kingsize Nutrition Creatine Powder 1000 Gr Aromasız - Kreatin Monohidrat
%100 mikronize kreatinli, 200 servisli, B6 vitamin takviyeli, F/P ürünü avantajlı boyda! İncele, yorumları oku ve satın al.
www.supplementler.com
Su seviyesi artmaz. Kaslarda sanıldığı gibi su tutmaz. Kilo aldırmaz. Böbreklere zarar vermez. Beyin fonksiyonlara iyi gelir ki spor yapmayan bireyler için de günlük 5 gram alınmalıdır. Saç dökmez. Kana karışması için karbonhidratla alınmalı diye bir şey yok. Aç karna da içilir.
KS
KS
Bartra
Decapat
- Katılım
- 16 Temmuz 2023
- Mesajlar
- 111
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Bu benim fiyatımı aşıyor. Linkte attığım aromasız olanı tavsiye eder misin?Mümkünse aromasız al çünkü 3 gram olan creatin aromalıda 2.6 grama kadar düşüyor benim tavsiyem.
Kingsize Nutrition Creatine Powder 1000 Gr Aromasız - Kreatin Monohidrat
%100 mikronize kreatinli, 200 servisli, B6 vitamin takviyeli, F/P ürünü avantajlı boyda! İncele, yorumları oku ve satın al.
Genetik olarak saç dökülmem var azda olsa saçlarımı dökmeye etki etmez mi?
Etkisi doğrudan değil dolaylı olarak olur. Yani kreatin zaten vücutta üretilen bir bileşen. Bunun ekstra alımıyla kreatin fosfat olayları hızlanacağından ötürü genetiğinizde saç dökülme varsa saç dökülmeniz 50 yaşında başlayacağına veya 50 yaşında bütün saçlarınız dökülmüş olacağına nazaran bu 45 yaşında saç dökülmen başlar veya 45 yaşında bütün saçların dökülür. Yani bu süreci hızlandırır. Doğrudan döker diyemeyiz.
KS
KS
Bartra
Decapat
- Katılım
- 16 Temmuz 2023
- Mesajlar
- 111
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
https://proteinocean.com/creatine?Aroma=Aromasız&Boyut=120g
Cevabın için teşekkürler. Bunu alayım mı yoksa bu fiyata daha iyileri var mıdır?
