Merhaba. Odyoloji okuyorum. Tinnitus ve hiperakuzi için bilimsel anlamda çözüme en yakın şey TRT denilen yöntemdir. Açılımı tinnitus retreatment terapidir. Bildiğim kadarıyla Ankara Gazi Üniversitesi hastanesi dışında bir yerde yapılmıyor Türkiye'de. Temeli ise hiperakuzi ile tinnitusun işitme sisteminin doğal sonucu olduğu; işitme sisteminizin, sinirlerinizin işitme kaybınızı olabildiğince kompanse etmek için çalışması sebebiyle çınlama duyuyor olduğunuz ilkesine dayanıyor. Temel mantık tinnitusun bir buzdolabı, klima sesi gibi sizi rahatsız etmeyecek şekilde bir alışmayla hayat kalitenizi bozmasına engel olmak. Yapmanız gereken şeylerin en başında sessizlikten kaçmak geliyor. Kendinizi sessizliğe alıştırmamalısınız. Tamamen sessizlik olan ortamlarda beyin, sesleri yükseltmeye çalışacağı için daha çok farkında olursunuz tinnitusun. Hiperakuziniz çok şiddetli ise daha dikkatli bir yaklaşım gerekebilir. Bunun için TRT yöntemini iyi bilen bir odyolog veya kbb hekimi ile görüşmelisiniz. İnternette, sağda solda gördüğünüz ilaçları ise kesinlikle almayın. Tinnitusun, bilimsel olarak kanıtlanmış herhangi medikal bir tedavisi yoktur. Olduğunu iddia edenler genelde insanlara hayal satan dolandırıcılardır. Yapmanız gereken en önemli şey, yaşadığınız durumun negatif, işitmenizi bozacak, sizi sağır edecek bir şey değil, işitme sisteminizin doğal bir sonucu olduğuna kendinizi inandırmanızdır. Buna inandığınız zaman gerçekten işiniz daha kolay olacak. TRT'nin başı tinnitusun zararlı olmadığını öğrenmektir ve bu yöntemle birçok insan tinnitusu bir buzdolabı sesiymiş gibi rahatsız olmayacağı şekilde kategorize etmeyi başarabiliyor beyninde. Biraz araştırın ve etrafınızda TRT ile ilgilenen bir odyolog, hekim varsa kendisi ile iletişime geçin. Geçmiş olsun.
