Mastürbasyon bırakıldıktan sonra ne kadar sürede etkileri son bulur?

3-4 gündür mastürbasyonu yapmıyorum. Mastürbasyonun etkileri ne zaman tamamen son bulur? Zayıflıktan, sivilcelerden, boyumun kısalığından nasıl kurtulabilirim? Bu işi deneyimleyen arkadaşlar tecrübelerini paylaşırsa sevinirim. Gerçekten çok çaresizim, bu illeti bıraktım ve güç toplamak istiyorum ben de artık.

Boy kısalması yapmaz, o yalan. Psikolojik sıkıntın varsa kurtulursun, beyine etkisi var.

Mastürbasyon için tavsiye edilen süre haftada - iki haftada 1 zaten. Bıraktım diye sevinme yani, 1 ay yapmamayı başar önce.

Mastürbasyonu değil, porn içeriklerini bırak. Mastürbasyonu bırakmak aptallıktır. Vücut için gereklidir, bunun için bir araştırma yapmaya gerek yok, hiç rüyalanmıyormuş gibi mastürbasyonu neden bırakıyorsunuz anlamıyorum.

Boy kısalığına çare olarak 'mastürbasyon' bırakmakta mı buluyorsun kanki . Sivilce de yapmıyor ayrıca, ergenliğimde test yapma şansım olmuştu.

Öncellikle bağımlılık olmadığı sürece kötü bir şey değil. Dini boyutunu söylemiyorum. Boyuna, sivilcelerine de bir etkisi olmaz. Fazla da dert etme, bu yaşta hormonların TL gibi

Ha aşırıya kaçarsan unutkanlık yapabilir, önemli mineral ve vitaminler gidiyor.

delvarto dedi:

Öncellikle bağımlılık olmadığı sürece kötü bir şey değil. Dini boyutunu söylemiyorum. Boyuna, sivilcelerine de bir etkisi olmaz. Fazla da dert etme, bu yaşta hormonların TL gibi

Genişletmek için tıkla...

Maalesef işin öncesinde 2 yıllık bir bağımlılığım vardı, zar zor şu durumda bırakabildim anca.

Samwise Gamgee dedi:

Zayıflıktan, sivilcelerden, boyumun kısalığından nasıl kurtulabilirim?

Genişletmek için tıkla...

Sağlıklı beslenerek.

AllyFeedon dedi:

Sağlıklı beslenerek.

Genişletmek için tıkla...

Elimden geldiği kadar proteinli ve karbonhidratlı besleniyorum ama bir türlü kilo alamıyorum. Kilo alamadığım için de boyum uzayamıyor.

Samwise Gamgee dedi:

Maalesef işin öncesinde 2 yıllık bir bağımlılığım vardı, zar zor şu durumda bırakabildim anca.

Genişletmek için tıkla...

Eğer fazla yaptığını düşünüyorsan benim önerim kalabalık ortamlarda bulunman olur. Kütüphaneye gidebilirsin, parka gidebilirsin, arkadaşlarınla vakit geçirebilirsin. Ne sana uygunsa. Sadece bu dönemlerin geçeceğini bil yeter.