Metabolizma yavaşlatan hap veya ilaç var mıdır?

Son düzenleyen: Moderatör:
SngrBob dedi:
Hahahah sence kilo mu dostum? Az mantığını çalıştırsana, 1.5 katı gram olarak.



Kendin anlarsın sandım da cidden inanılmaz. 60kg isen 90 gram alacaksın yani.
Genişletmek için tıkla...
Valla ilk başta anlamadım.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Dnoir dedi:
Gereken bir insan yok zaten. Konuyu nerenle okudun hocam?

Bundan 3 ay önce diyetisyene gitmiştim, bana vücudumun yağ biriktirmediğini sadece kas kütlesi olarak kilo alabileceğimi söyledi. Sanırım onunla alakalı.
Genişletmek için tıkla...

O zaman kas yapmaya çalışın spora başlayın bol bol protein tüketin
 
Metabolizma dedigimiz şey sindirimden ibaret degil tum metabolik faaliyetleri kapsiyor, ulkemizde adderal tarzi ilaclar bile yasal degilken o turdeki ilaclari imkani yok bulamazsin, bulsanda kafana gore kullanilacak seyler degil.

Ayrica 5K kalori oldukca ciddi, muhtemelen ayda yilda 1 5K kalori alip sonrasinda cop besleniyorsunuz "abi bende dinozor istahi var kilo alamiyorum" triplerindesiniz.

En basiti makro saymalisin, karb agirlikli saglikli yaglar iceren besinlerle beraber kilonun ortalama 2 kati protein tuketmelisin. Hatta tavsiyem sadece makro hedefin olsun ne yedigine cok dikkat etme define olmak kolay is.
 
Kilo almak için günlük 5000 kalori alman gerekiyorsa sanırım mutant falansın. Başka çaresi yok.
 
AJFA dedi:
Kan verin ve tiroid hormonunuza baktırın, hipertiroidi olabilir belki sizde.
Genişletmek için tıkla...
Hepsi normal çıktı, doktora gittim hepsi için ve bana söylenen şey genetik olduğu
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…