Önem vermene gerek yok demek, kasların aç kalacak demektir! Spor elbette önemli ama beslenme olmadan kaslanmak, balık tutmaya gidip oltayı evde bırakmaya benzer. 'beslenme %70, spor %30'dır' demek boşuna değil; sadece hareket etmekle olmuyor. Gerçekten gelişmek istiyorsan, salonda yaptıklarının yanı sıra tabağında da doğru besinleri bulundurmalısın. Yoksa sıradan bir vücutla kalırsın.