Nasıl kilo alabilirim ?

Dostum 2 sene sonra sen sınavlara hazırlanma maratonunun içine girersin. O zaman nasıl kilo alınır görürsün. Şimdiden özel bir şeyler yapma. Sınav senesi çok güzel şekilde kilo alıyorsun Sınavdan çıktığım zaman 108 kiloydum. Boy 1.90 neyseki oradan yırtıyorum Sonra 5 ayda 16 kilo verdim. Şimdi 92-93 arasında geziniyorum.
 
Sınav dönemini düşünerek hareket et Sınav döneminden önce 65 olursan sonrasında 80'le çıkarsın

Hani kilo alacaksan da kas yaparak al. Yoksa kalça ve karın bölgesine biriken kiloların pek bir mantığı ve cazibesi yok
 
Yok beyler birbirimizi kandırmayalım, göbek hiç bir insana yakışmaz.

Şuna baksanıza ya çok yakışıklı gösteriyor insanı.

Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…