Bira ve kola için. Cips yiyin. 
Nasıl kilo alabilirim ?
- Konuyu başlatan BilgisayarKurdu
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 59
- Görüntüleme 7.521
KS
KS
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Active Directory - Security Uzmanı
- Profil Kapağı
- 1522600635
Ömer senin boyun harbiden 1.90'mı kardeşim ? Okuldaki en uzunlardan biri benim ve benim 1.80. Ben seni daha kısa sanıyordum, benden de uzun çıktın
Bu arada mevsres abine saygılar Aman bizi dövmesin Öyle bir anlattın ki
Kilo alamıyorum çünkü yemek yemiyorum Sorun bu. Yemek yeme alışkanlığım yok. Yemek yemek için karnımda o açlığı hissetmem gerekiyor yani. Bu arada Elperen, en son birayı yanlışlıkla küçükken su sanıp içmiştim.
Bizim köyün şenlikleri olur. Herkes de bir silah, kafalar güzel, dağın başı davullar çalar Önüme gelen bana bira uzatırdı ama ben içmezdim nedense.
Okulda kötü biri olarak tanınırım. Adım çıkmış Ama aslında içim temizdir. Yav ben nerden geldim bu konuya
Arkadaşlar ben şöyle yapsam olur mu ?
Sabah 1 yumurta ve menemen yesem Okulda 2 tane patatesli puaca Bu arada puaca dediğim için ceza yemeyeyim. Dün bir videolu sitede 3 üniversiteliye denk geldim. Adamlara acıdım yeminle En son ne yedin dedim. Puaca dedi
Neyse okuldan gelince yine menemen yerim Öğle yemeği yemiyorum ama meyve yiyorum öğlen. Akşam da ne buluyorsam yiyeyim. Bu arada akşam dediğim saat 6 falan.
Bu arada mevsres abine saygılar
Aman bizi dövmesin Öyle bir anlattın ki Kilo alamıyorum çünkü yemek yemiyorum
Sorun bu. Yemek yeme alışkanlığım yok. Yemek yemek için karnımda o açlığı hissetmem gerekiyor yani. Bu arada Elperen, en son birayı yanlışlıkla küçükken su sanıp içmiştim. Bizim köyün şenlikleri olur. Herkes de bir silah, kafalar güzel, dağın başı davullar çalar
Önüme gelen bana bira uzatırdı ama ben içmezdim nedense. Okulda kötü biri olarak tanınırım. Adım çıkmış
Ama aslında içim temizdir. Yav ben nerden geldim bu konuya Arkadaşlar ben şöyle yapsam olur mu ?
Sabah 1 yumurta ve menemen yesem
Okulda 2 tane patatesli puaca Bu arada puaca dediğim için ceza yemeyeyim. Dün bir videolu sitede 3 üniversiteliye denk geldim. Adamlara acıdım yeminle En son ne yedin dedim. Puaca dedi Neyse okuldan gelince yine menemen yerim
Öğle yemeği yemiyorum ama meyve yiyorum öğlen. Akşam da ne buluyorsam yiyeyim. Bu arada akşam dediğim saat 6 falan.
- Katılım
- 16 Mart 2012
- Mesajlar
- 6.392
- Makaleler
- 7
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Resmini çekip koysana bir merak ettim.
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
En azından sınırlarını zorla bakalım 1-1.5 ay sonra fark olursa tam gaz devam et. Anlaşılan sana yeme alışkanlığını kazandırmamız lazım önce. Ondan sonra sporcu beslenmesine geçersin. ^^ Operation BilgisayarKurdu'nu şişmanlatma başlasın...
Anlaşılan sana yeme alışkanlığını kazandırmamız lazım önce. Ondan sonra sporcu beslenmesine geçersin. ^^ Operation BilgisayarKurdu'nu şişmanlatma başlasın...
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Tek tavsiyem : Burger King® Türkiye
Ziya Erkara
Kilopat
Daha fazla
- Meslek
- Öğrenci
Bu sayfadan vücut kitle endeksini hesapla, ona göre hareket et. Kilo almak çok basittir, asıl zor olan kilo vermektir. Bence halinden memnun olmalısın. Zaten belli bir yaşa gelince ister istemez, kilo alacaksın.
KS
KS
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Active Directory - Security Uzmanı
- Profil Kapağı
- 1522600635
Sonuç:
İdeal kilonuzun altındasınız
Boyunuza göre uygun ağırlıkta olmadığınızı, zayıf olduğunuzu gösterir. Zayıflık, bazı hastalıklar için risk oluşturan ve istenmeyen bir durumdur. Boyunuza uygun ağırlığa erişmeniz için yeterli ve dengeli beslenmeli, beslenme alışkanlıklarınızı geliştirmeye özen göstermelisiniz.
Kardeşim fotoğraf çekerdim de babam az önce telefonu aldı gitti. Telefon elime geçince o kaslı göbeğimi göstereceğim sana merak etme
İdeal kilonuzun altındasınız
Boyunuza göre uygun ağırlıkta olmadığınızı, zayıf olduğunuzu gösterir. Zayıflık, bazı hastalıklar için risk oluşturan ve istenmeyen bir durumdur. Boyunuza uygun ağırlığa erişmeniz için yeterli ve dengeli beslenmeli, beslenme alışkanlıklarınızı geliştirmeye özen göstermelisiniz.
Kardeşim fotoğraf çekerdim de babam az önce telefonu aldı gitti. Telefon elime geçince o kaslı göbeğimi göstereceğim sana merak etme
Surrealist Kasap
Hectopat
- Katılım
- 19 Ekim 2012
- Mesajlar
- 293
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Hacı dayı sana şöyle anlatıyım. 120 kiloyum 181 boyum var. Yani tam anlamıyla yarmayım. Bunun bana hayatın hiç bir köşesinde avantajı yok. Dejavantajı yok.
Şöyle:
1. Şişmansan sana acıyarak bakarlar.
2. Şişmansan kızlar senin yerine yanındaki sığırlara selam verir, seni sallamazlar.
3. Şişmansan kendi baban bile seni ezer.
3. Şişmansan arkadaşların sana sadece kas gücü lazım olduğu zaman(nakliyat vs.) iyi davranırlar.
4. Şişmansan potansiyel malsındır ve yaptığın iyi espriler bile "Fıkrasına gülünmeyen adam" havası uyandırır.
Kısacası dostum kiloluysan hayatta çoğu şeyden mahrum kalma olasılığın çoktur.
Şöyle:
1. Şişmansan sana acıyarak bakarlar.
2. Şişmansan kızlar senin yerine yanındaki sığırlara selam verir, seni sallamazlar.
3. Şişmansan kendi baban bile seni ezer.
3. Şişmansan arkadaşların sana sadece kas gücü lazım olduğu zaman(nakliyat vs.) iyi davranırlar.
4. Şişmansan potansiyel malsındır ve yaptığın iyi espriler bile "Fıkrasına gülünmeyen adam" havası uyandırır.
Kısacası dostum kiloluysan hayatta çoğu şeyden mahrum kalma olasılığın çoktur.
Zayıf olsaydım nasıl bu kadar cevap yazıp bu kadar bilgi verebilirdim? 300 tane mail cevaplanmayı bekliyor, yürürken cevaplayamıyorsunuz
yozlasdas
Megapat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- denizci
Bak ben de şişman olmak istiyordum ama şu an öyle bir derdim yok. 175'E 58 kiloyum. Kilo için kol kalorili yiyecek tüketmen lazım. Sabahları saralle akşamları pilav makarna vb. araştır ne olduğunu. Ama yine de kilo alamazsın neden mi çünkü genciz çok hareket ediyoruz. Orta yaşlara doğru yavaşladıkça kilo artmaya başlıyor. Yani şu an yapacak bir şey yok bünyemiz hızlı.
Yani şu an yapacak bir şey yok bünyemiz hızlı.
Son düzenleyen: Moderatör:
Technopat Haberler
Yeni konular
-
Okul amblemi olmayan forma giyildiği için tutanak tutulması yasal mı?
- cakmapatron
- Mesaj: 0
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
15.000 TL Wireless Bluetooth oyuncu kulaklığı önerisi- mehmet32127
- Mesaj: 1
-
