Nasıl kilo verilebilir?

egedu2

Hectopat
Katılım
4 Nisan 2021
Mesajlar
863
Çözümler
1
Arkadaşlar 162cm 65 kgyim. Kilo vermek istiyorum nasıl kilo verebilirim ne yapmam gerekiyor. Bir de çok oyun oynuyorum hâliyle bu da derslerimi etkiliyor nasıl bırakabilirim bir de kilo nasıl veririm cevaplarsanız sevinirim teşekkürler.
 
Boya göre kilo normal geldi ama yaş kaç diye sormamız lazım sırayla.
 
11-14 yaşlarında kendisi, farklı bir konusunda gördüm.
 
Az yiyerek kilo verebilirsin kardeşim. Hunharca yiyip de kilo vermek diye bir şey yok.
 
11-14 yaşlarında kendisi
Eğer bu yaşlardaysan çok takma boyun uzayacağı için kilon normal olur sadece az kalori al
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…