Nasılsınız?

43 kilo verdim 1 senedir. Yağ oranı %34'dü. Zayıfladım,yağ oranı %18 e düştü. Body yaptım full. Antrenörlük için devlet sınavında kilomdan dolayı almamışlardı. Şimdi sınava girmeyi başardım. Ocakta sınavım var 4 aydır hazırlanıyorum. Lütfen dua edin
 
Helal olsun. Benden aldin duayi.
 
Çok teşekkürler Efe bey hocam bu zor günleri atlatmaya çalışıyoruz diyelim. Bir yere çıksak masraf üstüne masraf kıyamet cepte bir kuruş kalmıyor paranin değerli olduğu yılları ozluyorum şu an evde dinleniyorum. Pazar dinlenmesi

Hayallerine hedeflerine sımsıkı sarılın hocam umarım inşallah hayalinize hedefinize ulaşırsınız. Eğer hedefinize hayalinize ulasamasanizda üzülmeyin vardır bununda bir hikmeti Allah'dan ümit kesilmez.
 
Çok haklısınız. Tuttum bırakmıyorum valla yakasını emeğin. İnşallah olacaktır. Çok teşekkürler. Ruha iyi geldi.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…