Nasılsınız?
- Konuyu başlatan XEfe.Bey
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 1.037
- Görüntüleme 41.692
KS
KS
XEfe.Bey
Kilopat
- Katılım
- 16 Nisan 2021
- Mesajlar
- 7.524
- Makaleler
- 2
- Çözümler
- 2
Cuma günü bir hafta tatil var. Keyfin yerine gelsin
tumu
Hectopat
- Katılım
- 22 Mayıs 2022
- Mesajlar
- 2.372
- Çözümler
- 12
Tek çalışmaya iten etken bu hocamCuma günü bir hafta tatil var. Keyfin yerine gelsin
Son kez sabahliyorum, en azından 40 gün kadar kafam rahat olacak.
- Katılım
- 21 Ekim 2015
- Mesajlar
- 4.288
- Çözümler
- 19
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
43 kilo verdim 1 senedir. Yağ oranı %34'dü. Zayıfladım,yağ oranı %18 e düştü. Body yaptım full. Antrenörlük için devlet sınavında kilomdan dolayı almamışlardı. Şimdi sınava girmeyi başardım. Ocakta sınavım var 4 aydır hazırlanıyorum. Lütfen dua edin
oguzunluerler1
Decapat
- Katılım
- 5 Aralık 2022
- Mesajlar
- 591
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Helal olsun. Benden aldin duayi.
43 kilo verdim 1 senedir. Yağ oranı %34'dü. Zayıfladım,yağ oranı %18 e düştü. Body yaptım full. Antrenörlük için devlet sınavında kilomdan dolayı almamışlardı. Şimdi sınava girmeyi başardım. Ocakta sınavım var 4 aydır hazırlanıyorum. Lütfen dua edin
- Katılım
- 21 Ekim 2015
- Mesajlar
- 4.288
- Çözümler
- 19
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Allah razı olsun ustam,sağol
Çok teşekkürler Efe bey hocam bu zor günleri atlatmaya çalışıyoruz diyelim. Bir yere çıksak masraf üstüne masraf kıyamet cepte bir kuruş kalmıyor paranin değerli olduğu yılları ozluyorum şu an evde dinleniyorum. Pazar dinlenmesi 
Hayallerine hedeflerine sımsıkı sarılın hocam umarım inşallah hayalinize hedefinize ulaşırsınız. Eğer hedefinize hayalinize ulasamasanizda üzülmeyin vardır bununda bir hikmeti Allah'dan ümit kesilmez.43 kilo verdim 1 senedir? Yağ oranı %34'dü. Zayıfladım, yağ oranı %18'e düştü. Body yaptım Full. Antrenörlük için devlet sınavında kilomdan dolayı almamışlardı. Şimdi sınava girmeyi başardım. Ocakta sınavım var 4 aydır hazırlanıyorum. Lütfen dua edin
- Katılım
- 21 Ekim 2015
- Mesajlar
- 4.288
- Çözümler
- 19
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Çok haklısınız. Tuttum bırakmıyorum valla yakasını emeğin. İnşallah olacaktır. Çok teşekkürler. Ruha iyi geldi.Çok teşekkürler Efe bey hocam bu zor günleri atlatmaya çalışıyoruz diyelim. Bir yere çıksak masraf üstüne masraf kıyamet cepte bir kuruş kalmıyor paranin değerli olduğu yılları ozluyorum şu an evde dinleniyorum. Pazar dinlenmesi
Hayallerine hedeflerine sımsıkı sarılın hocam umarım inşallah hayalinize hedefinize ulaşırsınız. Eğer hedefinize hayalinize ulasamasanizda üzülmeyin vardır bununda bir hikmeti Allah'dan ümit kesilmez.
Technopat Haberler
Yeni konular
-
Discord Nitro almaya çalışırken token hatası veriyor
- Atakan demirci761
- Mesaj: 0
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
