Ne tarz vücut geliştirme tercih edilmeli?

seffabullut · 20 Ağustos 2022

Bir yandan dövüşçüler çok ilgimi çekiyor bir yandan da doğal vücut geliştirenler (çok büyük olanlar hoşuma gitmiyor).

Sorun şu ki ben hangisini istediğime karar veremiyorum. Tavsiyesi olan var mı? Şu an iki alanı da yapmaya çalışıyorum ama bir yandan kasların büyümez diyenler, diğer yandan dövüş için kas olmaz çok yorulursun diyenler falan var. "2 tavşanı da yakalamaya çalışırsan ikisini de yakalayamazsın, birine odaklanmalısın." diyen yabancılar gördüm.

1 hafta sonra ilk aylarım dolacak ve sizce ikisine de devam etmeli miyim? Yoksa birine ara mı versem? Amacım ikisinde de profesyonel olmak falan değil. Hem biraz kendimi savunup hem de bahsettiğim gibi doğal şekilde an azından "plaj vücudu" diyebileceğim bir vücut istemek fazla mı?

emir4848 · 20 Ağustos 2022

Eğer gününü dolduracak başka uğraşların yoksa ikisiyle de uğraşabilirsin vücut geliştirmeyle gelen hantallığı yaptığın dövüş sporuyla telafi edebilirsin (esneklik vs.) Ve dövüş sporunu ciddi bir şekilde yapıp beslenmene dikkat edersen zaten vücudun iyi kıvama gelir.

seffabullut · 20 Ağustos 2022

emir4848 dedi:
Eğer gününü dolduracak başka uğraşların yoksa ikisiyle de uğraşabilirsin vücut geliştirmeyle gelen hantallığı yaptığın dövüş sporuyla telafi edebilirsin (esneklik vs.) Ve dövüş sporunu ciddi bir şekilde yapıp beslenmene dikkat edersen zaten vücudun iyi kıvama gelir.

Aga sorun o işte. Ben bu işi profesyonel olarak yapmayacağım -ki istesem de pek mümkün değil- Profesyonel boksörlerin vs. vücutları iyi oluyor. Ben de bu aradaki farkı vücut geliştirmeyle kapatabilir miyim diye düşündüm. Onlar kadar iyi dövüşmesem de onlar gibi vücudum ve biraz boks bilgim olur anlamında. Ama herkes farklı bir şey söylüyor. Boşa çalışmış olmak da istemiyorum.

Sheep · 20 Ağustos 2022

Profesyonel olarak düşünmüyorsan dilediğini yapabilirsin.

WaseLL · 20 Ağustos 2022

seffabullut dedi:
Bir yandan dövüşçüler çok ilgimi çekiyor bir yandan da doğal vücut geliştirenler (çok büyük olanlar hoşuma gitmiyor).

Sorun şu ki ben hangisini istediğime karar veremiyorum. Tavsiyesi olan var mı? Şu an iki alanı da yapmaya çalışıyorum ama bir yandan kasların büyümez diyenler, diğer yandan dövüş için kas olmaz çok yorulursun diyenler falan var. "2 tavşanı da yakalamaya çalışırsan ikisini de yakalayamazsın, birine odaklanmalısın." diyen yabancılar gördüm.

1 hafta sonra ilk aylarım dolacak ve sizce ikisine de devam etmeli miyim? Yoksa birine ara mı versem? Amacım ikisinde de profesyonel olmak falan değil. Hem biraz kendimi savunup hem de bahsettiğim gibi doğal şekilde an azından "plaj vücudu" diyebileceğim bir vücut istemek fazla mı?

Kendini savunmayı öğrenmek için kaslı olmana gerek yok. Önce estetik ve yağsız vücut, sonra herhangi bir dövüş sporu. İkisi aynı anda yürümeyebilir, çok yorulabilirsiniz.

seffabullut · 20 Ağustos 2022

WaseLL dedi:
Kendini savunmayı öğrenmek için kaslı olmana gerek yok. Önce estetik ve yağsız vücut, sonra herhangi bir dövüş sporu. İkisi aynı anda yürümeyebilir, çok yorulabilirsiniz.

Onun farkındayım zaten. Benden çok daha ufak kişileri gördüm ve muhtemelen birkaç yumrukta yere serebilirler beni

Ama demek istediğim ikisi belli oranda yapılamaz mı? Mesela çok uç bir örnek olacak ama herkes tanıdığı için Ege Fitenss'ı örnek vereceğim. Ege Fitness gibi vücudu olan biri için boks yapmak nasıl bir sıkıntı yaratır ki? Öyle çok büyük diyebileceğim bir vücudu da yok.

WaseLL · 20 Ağustos 2022

seffabullut dedi:
Onun farkındayım zaten. Benden çok daha ufak kişileri gördüm ve muhtemelen birkaç yumrukta yere serebilirler beni
Ama demek istediğim ikisi belli oranda yapılamaz mı? Mesela çok uç bir örnek olacak ama herkes tanıdığı için Ege Fitenss'ı örnek vereceğim. Ege Fitness gibi vücudu olan biri için boks yapmak nasıl bir sıkıntı yaratır ki? Öyle çok büyük diyebileceğim bir vücudu da yok.

Hiçbir sıkıntı yaratmaz. Çünkü adam zaten o vücudu artık oluşturmuş. Sen vücut yaparken boks yapmak istiyorsun. Senin içinde problem yaratmaz ama yorulabilirsin ve 6 ay sonra dönüp baktığında istediğin kadar ilerleyememiş olabilirsin. Ama 6 ayda vücudunda gözle görülür bir değişim oluşur ve sonra boksa başlayabilirsin.

seffabullut · 20 Ağustos 2022

WaseLL dedi:
Hiçbir sıkıntı yaratmaz. Çünkü adam zaten o vücudu artık oluşturmuş. Sen vücut yaparken boks yapmak istiyorsun. Senin içinde problem yaratmaz ama yorulabilirsin ve 6 ay sonra dönüp baktığında istediğin kadar ilerleyememiş olabilirsin. Ama 6 ayda vücudunda gözle görülür bir değişim oluşur ve sonra boksa başlayabilirsin.

Şimdi anladım demek istediğinizi teşekkür ederim.

One Face · 20 Ağustos 2022

Hocam bence belli bir yere gelin. Sonra bokstan devam edin. Zaten istediğiniz plaj vücudu.
Ultra süper kaslı deli manyak bir şey değil.

Ne tarz vücut geliştirme tercih edilmeli?

Ayrıntılı düzenleme

seffabullut

Centipat

emir4848

Yoctopat

seffabullut

Centipat

Sheep

Hectopat

WaseLL

Hectopat

seffabullut

Centipat

WaseLL

Hectopat

seffabullut

Centipat

One Face

Hectopat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz