NoFap için tavsiyeler

Porno izlemeyeceksin.
Hocam karsima cikiyor. Mesela ortaya karisik cerezlik videolar diye bir sey izliyorum, kosnepti komik videolar videonun tam ortasinda erotik erotik baci videolari koyuyorlar. Bunlar ne yapmak, nereye varmak istemektedirler?
 
Hocam karsima cikiyor. Mesela ortaya karisik cerezlik videolar diye bir sey izliyorum, kosnepti komik videolar videonun tam ortasinda erotik erotik baci videolari koyuyorlar. Bunlar ne yapmak, nereye varmak istemektedirler?
Knk neden bırakacaksın ki can sıkıntısına birebir bir şey ben günde 2 3 saatimi buna ayırıyorum bi zararını görmedim bu kadar bedava bir zevk yok hayatta başka.
 
Knk neden bırakacaksın ki can sıkıntısına birebir bir şey ben günde 2 3 saatimi buna ayırıyorum bi zararını görmedim bu kadar bedava bir zevk yok hayatta başka.
Porno izleyeceğine git karşı cinsle ilişkiye gir. Porno bomboş bir şey. Zaten porno izleyerek ne yapmayı amaçlıyorsun ki? Psikolojik olarak etkilediğini biliyorum.
 
Sadece mastürbasyon yapmamak size bir fayda sağlamaz. Nofap aslında bir aracıdır. Kendini bağımlı olduğun bir şeye direndiriyorsun ve bunu yapabildikçe başka şeyler de yapmaya özgüvenin artıyor. Üroloji doktorları mastürbasyon yapmanın sıklığı konusunda önemsiz diyor doğru mastürbasyon yaptıkça bir zararı yok.
 
Asla mastürbasyon bağımlısı olmam derdim. İlk defa mastürbasyonu 15 gün önce falan yapmıştım. NoFapa başlayalı 4 gün oldu. 4 gündür yapmıyorum.
 
Oruç tutabilirsin.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…