NoFap için tavsiyeler

Hocam karsima cikiyor. Mesela ortaya karisik cerezlik videolar diye bir sey izliyorum, kosnepti komik videolar videonun tam ortasinda erotik erotik baci videolari koyuyorlar. Bunlar ne yapmak, nereye varmak istemektedirler?
Knk neden bırakacaksın ki can sıkıntısına birebir bir şey ben günde 2 3 saatimi buna ayırıyorum bi zararını görmedim bu kadar bedava bir zevk yok hayatta başka.
 
Knk neden bırakacaksın ki can sıkıntısına birebir bir şey ben günde 2 3 saatimi buna ayırıyorum bi zararını görmedim bu kadar bedava bir zevk yok hayatta başka.
Porno izleyeceğine git karşı cinsle ilişkiye gir. Porno bomboş bir şey. Zaten porno izleyerek ne yapmayı amaçlıyorsun ki? Psikolojik olarak etkilediğini biliyorum.
 
Sadece mastürbasyon yapmamak size bir fayda sağlamaz. Nofap aslında bir aracıdır. Kendini bağımlı olduğun bir şeye direndiriyorsun ve bunu yapabildikçe başka şeyler de yapmaya özgüvenin artıyor. Üroloji doktorları mastürbasyon yapmanın sıklığı konusunda önemsiz diyor doğru mastürbasyon yaptıkça bir zararı yok.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı