NoFap için tavsiyeler

Ben de yapmaya çalışıyorum NoFap. Gülücük atan arkadaşlara bakma hiç. Bu ciddi bir sorun. Ha ben yapılmamalı diye asla düşünmüyorum, haftada 1 yapıyorsan ve bunun senin hayatına olumsuz herhangi bir etkisini olmadığını düşünüyorsan yapmanda bir sakınca yok. Ancak her gün her gün yapıyorsan günde sırf bu iş için dakikalarca video* arıyorsan bu işi yapmayı bırakmalısın . NoFap'i yapınca şişeceğini patlayacağını söyleyenler var. Hayır böyle bir şey yok. NoFap zordur çünkü yanlız başınayken(kriz anında) içinizde kendinizle savaş verirsiniz adeta. Ancak insanların yanındayken süreci riske atma ihtimaliniz minimaldir çünkü konfor alanınızın dışınızdasınızdır. NoFap yapılan süre boyunca yaşanılan zorluk da kalıcı değildir. 2-3 haftalık bir Flatline evresi geçirdikten sonra normale dönmeye başlarsın. Konuyu açan arkadaş faydalarından bahsetmiş zaten. Gülücük atan arkadaşlar, bu etkileri bu süreci deneyimleyemeden bilemezsiniz.

blaneTech dedi:
Hocam karsima cikiyor. Mesela ortaya karisik cerezlik videolar diye bir sey izliyorum, kosnepti komik videolar videonun tam ortasinda erotik erotik baci videolari koyuyorlar. Bunlar ne yapmak, nereye varmak istemektedirler?
Genişletmek için tıkla...
Tetikleycilerden kurtulmalısın. Sürecin sağlığı ve max etkisi için erotik şeyleri izlemeyi de bırakmalısın. Mastürbasyon kadar porno da zararlı. Zihnini kirletiyor ve sürecin için büyük bir risk.

blaneTech dedi:
En iyisini yapiyorsunuz hocam. Sakin baslamayin. Sigarayi birakmaktan daha zor, kendimden biliyorum. Bu sefer olacak insallah.


Bagimlilik oldugunda oruc bile etki etmiyor. Ramazan'da istemeye istemeye baya patlattim biraz.
Genişletmek için tıkla...
Bozduğunuzu şimdi gördüm. Büyük ihtimal karşınıza çıkan şeylerden dolayı relapse oldunuz. Sıkıntı yok yine yaparsınız bu süreci relapse olmadan geçirebilen çok az kişi var zaten. Ancak başarılı olmak istiyorsanız o tetikleyiclerden ve karşına çıkan videolardan kurtulmalısınız.
 
Son düzenleme:
elegiac dedi:
Ben de yapmaya çalışıyorum NoFap. Gülücük atan arkadaşlara bakma hiç. Bu ciddi bir sorun. Ha ben yapılmamalı diye asla düşünmüyorum, haftada 1 yapıyorsan ve bunun senin hayatına olumsuz herhangi bir etkisini olmadığını düşünüyorsan yapmanda bir sakınca yok. Ancak her gün her gün yapıyorsan günde sırf bu iş için dakikalarca video* arıyorsan bu işi yapmayı bırakmalısın . NoFap'i yapınca şişeceğini patlayacağını söyleyenler var. Hayır böyle bir şey yok. NoFap zordur çünkü yanlız başınayken(kriz anında) içinizde kendinizle savaş verirsiniz adeta. Ancak insanların yanındayken süreci riske atma ihtimaliniz minimaldir çünkü konfor alanınızın dışınızdasınızdır. NoFap yapılan süre boyunca yaşanılan zorluk da kalıcı değildir. 2-3 haftalık bir Flatline evresi geçirdikten sonra normale dönmeye başlarsın. Konuyu açan arkadaş faydalarından bahsetmiş zaten. Gülücük atan arkadaşlar, bu etkileri bu süreci deneyimleyemeden bilemezsiniz.


Tetikleycilerden kurtulmalısın. Sürecin sağlığı ve max etkisi için erotik şeyleri izlemeyi de bırakmalısın. Mastürbasyon kadar porno da zararlı. Zihnini kirletiyor ve sürecin için büyük bir risk.


Bozduğunuzu şimdi gördüm. Büyük ihtimal karşınıza çıkan şeylerden dolayı relapse oldunuz. Sıkıntı yok yine yaparsınız bu süreci relapse olmadan geçirebilen çok az kişi var zaten. Ancak başarılı olmak istiyorsanız o tetikleyiclerden ve karşına çıkan videolardan kurtulmalısınız.
Genişletmek için tıkla...

3 gun oldu. Dediginiz gibi o Flatline evresini gececegim bu sefer insallah. Kari kiz videolarina da bakmayacagim. Cevap icin sagolun size de bol sanslar, bunu okuyan her kardesime bol sanslar.
 
1 haftadir no fap yapiyordum ve bugün karsima erotik videolar cikti dayanayamip yine masturbasyon yaptim ve bu tür erotik videolar karsima cikiyor en fazla 1 hafta dayanabiliyorum ne yapmam lazim bilmiyorum ve bu masturbasyonu birakmak istiyorum ne yapmam lazim yardim eder misiniz?
 
Mastürbasyonu tamamen bırakmaya çalışmak anlamsız, zararı olacak derecede fazla yapıyorsan sadece azaltmaya gitmen lazım. Mastürbasyonu bıraktıktan bir süre sonra Sigma'ya falan mı dönüşeceğinizi düşünüyorsunuz? Zaten belli bir süre mastürbasyon yapmazsanız biriken spermi atmak için uyku hâlindeyken orgazm geçireceksiniz.
 
nih dedi:
Mastürbasyonu tamamen bırakmaya çalışmak anlamsız, zararı olacak derecede fazla yapıyorsan sadece azaltmaya gitmen lazım. Mastürbasyonu bıraktıktan bir süre sonra Sigma'ya falan mı dönüşeceğinizi düşünüyorsunuz? Zaten belli bir süre mastürbasyon yapmazsanız biriken spermi atmak için uyku hâlindeyken orgazm geçireceksiniz.
Genişletmek için tıkla...

Usta olay sigmalikla ilgili degil insan masturbasyon yaptiktan sonra kendinden nefret ediyor ve bunalima giriyor zaten insanlar nofap yaparak bunu engellemeye calisiyor
 

Benzer konular

S
Nofap faydalı mı?
Mesaj
2
Görüntüleme
1.247
453281
4
Biosattva
Nofap tecrübelerinizi paylaşın
4 5 6
Mesaj
50
Görüntüleme
16.299
Celarus
Celarus
masQee
Nofap challenge
2
Mesaj
10
Görüntüleme
3.180
masQee
masQee
2
NoFap nedir?
Mesaj
7
Görüntüleme
2.940
Hüseyin42
Hüseyin42
2
Nofap neden yanlış?
2
Mesaj
11
Görüntüleme
5.061
FalconPolat
F

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı