Normal bir insanın günlük kalori ihtiyacı nedir?

Böyle bir konuya gerek var mıydı bilmiyorum ama internette kadınlar için 2000 erkekler için 2500 kalori olduğu yazıyor.
 
Bunu hesaplamana yarayan siteler veya uygulamalar var. Telefonunda Samsung health gibi uygulama varsa kilo boy ve ne kadar hareketli olduğu yaz uygulamaya.O söyler tahmini bir aralık.
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı