Öfkeyi ne geçirir?


Buraya yazacaktınız sanırım hocam.
 

Ne zamana kadar böyle devam edecek, lisede misin, üniversite mi?
 

Antipsikotik ilaçlar bıçak gibi kesiyor siniri. Eğer anksiyete problemiyse Benzodiazepin'de olabilir.
 
Hocam öncelikle sakin olmaya çalışın aklınıza başka şeyler getirin mesela en sevdiğiniz ve hayalini kurduğunuz şeyi öfkeniz yatışınca psikiyatriye gidin.
 

Seni ne sinir ediyorsa ondan uzaklaş. Mesela LoL gibi bir oyunda ara sıra iyi oynarsın ara ara da durmadan ölürsün sinirden patlarsın. Abicim ne gerek de kendine bunu yapma sadece oyun de kendine. Denendi ve çözüldü.
 
Küfür etmek en iyi çözüm oluyor genelde. Öneririm.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…