Öncü Döner zurna dürüm kaç kalori?
- Konuyu başlatan Mucosoft
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 28
- Görüntüleme 27B
enzyyx
Centipat
- Katılım
- 13 Mart 2023
- Mesajlar
- 694
- Çözümler
- 4
KS
KS
Mucosoft
Megapat
- Katılım
- 5 Mart 2014
- Mesajlar
- 5.528
- Makaleler
- 12
- Çözümler
- 41
120 gram tavuk eti ekleniyormuş. Normal dürüm dönerden 2 kat daha uzun.
Fatherboard
Hectopat
- Katılım
- 18 Ocak 2021
- Mesajlar
- 2.097
- Çözümler
- 9
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Yaklaşık 2 adet MC Chicken hamburgerin kalorisine denk gelir diye tahmin ediyorum.
KS
KS
Mucosoft
Megapat
- Katılım
- 5 Mart 2014
- Mesajlar
- 5.528
- Makaleler
- 12
- Çözümler
- 41
Yani 720 kalori. Gayet iyi.
Günlük enerji ihtiyacımı ve vücudumun diğer ihtiyaçlarını karşılamak için hesaplıyorum.
KS
KS
Mucosoft
Megapat
- Katılım
- 5 Mart 2014
- Mesajlar
- 5.528
- Makaleler
- 12
- Çözümler
- 41
Evet, günlük enerji ihtiyacını kalori hesabına göre yapıyorum. Sağlıklı beslenmek için ise besin değerlerini inceliyorum.
Tabii enerji açığı oluşursa bu gibi yiyecekler destek amaçlı. Genellikle sağlıklı beslenmeye gayret gösteriyorum.
Uzun süredir tavuk döner yememiştim. Alayım dedim. Bir de kalori hesabı yapalım ki enerji fazlası oluşmasın, değil mi?
lynch01
Decipat
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- Asus Tuf Gaming 1650 Super
İntel Pentium G5400
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Developer
Evet, günlük enerji ihtiyacını kalori hesabına göre yapıyorum. Sağlıklı beslenmek için ise besin değerlerini inceliyorum.
Tabii enerji açığı oluşursa bu gibi yiyecekler destek amaçlı. Genellikle sağlıklı beslenmeye gayret gösteriyorum.
Uzun süredir tavuk döner yememiştim. Alayım dedim. Bir de kalori hesabı yapalım ki enerji fazlası oluşmasın, değil mi?
Bazal metabolizma rakama bakmıyor hocam.
enzyyx
Centipat
- Katılım
- 13 Mart 2023
- Mesajlar
- 694
- Çözümler
- 4
