Öz güvenim yok

Bende senle aynıyım aslında köye tatile geldim ama dönmek istiyorum ayıp olmasın diye gelmiştim fazla takılmıyorum insanlarla bende en fazla markete gidiyorum sonra hızlıca eve gitmek istiyorum bendede sosyalfobi ve boyfobi (nasıl desem bilemedim boy takıntısı var)
 
Psikiyatri gibi yerlerde ücretler nasıl acaba?
 
@Donkobus öz güven eksikliği yaşadığınız ortamlarda durusanız bu sorunu çözersiniz. Mümkün olduğunca dışarıda insanların olduğu yerlerde takılın, ev için alışveriş yapılacaksa siz gidin, parka, kafeye gidin oturun. Bunlar sizin için normal basit şeyler olmaya başladıkça kendinizi de o kadar rahat hissedersiniz.
 
Donkobus dedi:
Psikiyatri gibi yerlerde ücretler nasıl acaba?
Genişletmek için tıkla...
Devletten randevu aldım. Şu an öğrenciyim yoksa özeli tercih ederdim.
Süpersin, korkunun üzerine gitmek gerekiyor.
 
Özel Aile ve Yaşam Merkezlerinden destek alabilirsiniz. Burada yazılanlara çok da fazla kulak asmayın, moralinizi bozmalarına izin vermeyin. Ankara'da yaşıyorsanız bu konuda destek verebilecek yakın bir dostum var, ücreti de kafanıza takmayın bu hususta yardımcı olurum.
 
Teşekkür ederim ama istanbul' da oturuyorum.
 
Şöyle söyleyeyim saydıklarınızdan hiçbiri değilim ve gayet yürüyebiliyorum. Sadece dışarıda özgüvenim olmadığı için değişik hissediyorum, yürürken falan tedirgin oluyorum.
 

Spor yaparak veya insanların ne düşündüğünü umursamazsanız hatta 2 tavsiyemi birden yaparsanız daha iyi olur. Belli bir süre sonra öz güven kendiliğinden gelişecektir.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…