Bende senle aynıyım aslında köye tatile geldim ama dönmek istiyorum ayıp olmasın diye gelmiştim fazla takılmıyorum insanlarla bende en fazla markete gidiyorum sonra hızlıca eve gitmek istiyorum bendede sosyalfobi ve boyfobi (nasıl desem bilemedim boy takıntısı var)
Öz güvenim yok
- Konuyu başlatan Donkobus
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 20
- Görüntüleme 2B
Donkobus
Hectopat
- Katılım
- 12 Ağustos 2019
- Mesajlar
- 3.041
- Çözümler
- 7
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Psikiyatri gibi yerlerde ücretler nasıl acaba?
General Pong Krell
Kilopat
@Donkobus öz güven eksikliği yaşadığınız ortamlarda durusanız bu sorunu çözersiniz. Mümkün olduğunca dışarıda insanların olduğu yerlerde takılın, ev için alışveriş yapılacaksa siz gidin, parka, kafeye gidin oturun. Bunlar sizin için normal basit şeyler olmaya başladıkça kendinizi de o kadar rahat hissedersiniz.
Someone Else
Kilopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Devletten randevu aldım. Şu an öğrenciyim yoksa özeli tercih ederdim.
Süpersin, korkunun üzerine gitmek gerekiyor.
Özel Aile ve Yaşam Merkezlerinden destek alabilirsiniz. Burada yazılanlara çok da fazla kulak asmayın, moralinizi bozmalarına izin vermeyin. Ankara'da yaşıyorsanız bu konuda destek verebilecek yakın bir dostum var, ücreti de kafanıza takmayın bu hususta yardımcı olurum.
Donkobus
Hectopat
- Katılım
- 12 Ağustos 2019
- Mesajlar
- 3.041
- Çözümler
- 7
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Teşekkür ederim ama istanbul' da oturuyorum.
Üste saydıklarınız benimde öz güvenimi yok ediyor maalesef
f0ze
Kilopat
- Katılım
- 27 Ağustos 2017
- Mesajlar
- 1.787
- Çözümler
- 6
Spor yaparak veya insanların ne düşündüğünü umursamazsanız hatta 2 tavsiyemi birden yaparsanız daha iyi olur. Belli bir süre sonra öz güven kendiliğinden gelişecektir.
