Maybach
Kilopat
- Katılım
- 18 Ekim 2015
- Mesajlar
- 2.095
- Makaleler
- 2
- Çözümler
- 3
Merhabalar, ben de aşırı özgüven eksikliği sorunu var, sosyal fobiklerden biriyim. Geçen dolaşırken alttaki müziği gördüm, yorumlara felan bakıp araştırdım, çoğu işe yarıyor diyor ve yorumlarda çoğu kişi dalga geçmiş ve bunların üzerine psikologlar da yorum yapmış. Bilinç altı mesajı vererek bilinçaltımızı düzeltiyormuş. Çoğu kişi de işe yaradı felan yazmış. Ben de 2 gündür uyguluyorum. Geceleri açıyorum müziği. Günde 6-7 saat dinlemek gerekiyormuş, o kadar vaktim olmadığı için gece açıyorum sabaha kadar çalıyor. Psikolog da öyle yazmış zaten, vakit olmadığından gece dinlenilebilirmiş. Ne diyorsunuz? Bilenler varsa yazabilir mi? Gerçekten işe yarıyor mu?