Merhaba, bu yaz bende OKB problemi baş gösterdi en başlarda fiziksel aktivite olarak vardı. Sürekli temizlenme isteği Vb. diğer insanlarda da genel olarak olan takıntı davranışlarım vardı daha sonra bunları kendim çözdüm şimdi ise dinim üzerinden sürekli günahkarmışım gibi geliyor. Bundan 1-2 sene önceki arkadaş grubumla kavga ettim adamlar bana küfürler etti aşağıladı tabii bazılarına ilk ben ettim ama sonuç olarak oldu bitti bugün aklıma getirdi git onların helalini al engel olamadım çoğunda suçum bile yoksa gittim aldım 3 kişiyle iletişime geçemedim diye şimdi kafayı yiyorum ya benim onlar üzerimde hakkım var ama sanki suçlu benmişim gibi sürekli aklımda dönüyor dolaşıyor takıntı ediyor dün olan problemle bugün olan problem sürekli değişiyor ne yapmam lazım çünkü geçmiyor artık inanılmaz rahatsız etmeye başladı sanki bunu yapmazsam bana şansızlık getirecekmiş gibi hissediyorum. Sürekli tövbe çekmeye ihtiyacım varmış gibi 1 çekersin 2 çekersin ama bu iş bitmiyor yeter artık çıldıracağım sanki ne yapmalıyım? Bir anda bugün çıktı böyle bir şey.