Omega 3 sürekli kullanılmalı mı?

372121 · 2 Ekim 2023

Omega 3 kullanıyorum ama bu da vitamiinler gibi kan değerine göre mi kullanıyoruz yoksa sürekli kullanalım mı?

453281 · 2 Ekim 2023

3 yaşındaki kızıma kullanırken sürekli kullanmıyoruz. Altı ayda bir kan verip değerlerini bir doktora yorumlat, one göre kullan.

enesiskk · 2 Ekim 2023

372121 dedi:
Omega 3 kullanıyorum ama bu da vitamiinler gibi kan değerine göre mi kullanıyoruz yoksa sürekli kullanalım mı?

Sürekli kullanabilirsiniz. Haftada 2 gün balık yiyorsanız günlük 1 gr epa artı dha yeterli olacaktır ama hiç yemiyorsanız. Günlük 1.6 almak iyi olur. Paranız varsa 2 gra çıkabilirsiniz.

Omega 3 sürekli kullanılmalı mı?

Ayrıntılı düzenleme

372121

Kilopat

453281

Hectopat

enesiskk

Decapat

Benzer konular

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz