Oyun oynayınca R5 3500U laptop çok ısınıyor

Laptopumda bir 30 dakika oyun oynayınca acayip ısınıyor ve bu ısınma bazı oyunlarda FPS düşmesine neden oluyor. Hem FPS hem de sıcaklık oyun oynarken çok can sıkıyor acaba bunu laptop üzerinden birkaç ayar yapıp ya da fan alarak çözebilir miyim?
Sistem:
AMD Vega 8
And Ryzen 5 3500U.
8 GB RAM.
256 GB SSD.
(Huawei D15 Matebook.)

Isınması normal altına laptop soğutucu alırsan belki biraz faydası olabilir.