Pandemide hareketsiz yaşam tarzının sağlığınızı etkilediğini düşünüyor musunuz?

Bazı insanlar ellerinden geldiği kadar fiziksel aktivitelerle uğraşmaya gayret gösteriyordur tabii ki. Ancak çoğu kişi eskisi kadar aktif bir yaşantıya sahip değil. Bir yılı aşkın bir süredir evde oturuyor olmanın sağlığınızı ne kadar etkilediğini düşünüyorsunuz?

Sağlığımızı çok etkileyeceğini düşünüyorum. Bunun hakkında birçok televizyon kanallarına, haberlere konu oldu. Uzmanlar açıklama yaptılar. Kötü etkilediğini söylediklerini zannediyorum.

Beni biraz etkiledi oda koşmak oldu onun dışında her şey olduğu gibi.

Çok kilo aldım. Artık bilgisayardan başım ağrıyor, gözlerim bozulmaya başladı. Zevksizim.

Bilgisayarda mavi ışık filtresini kullanmadan ekrana bakamıyorum artık.

Kilom ise neredeyse 10 KG arttı.

Evde oturmaya alıştığım için koşunca çok daha kısa bir sürede yoruluyorum.


Kısaca evet.

İnsanların 1 yıl boyunca eve kapanması demek çok ağır psikolojik ve fiziksel sorunların da beraber gelmesi demektir. Bence bunun sonuçlarını ilerleyen yıllarda çok ağır şekilde göreceğiz.