Parmak çıtlatma ve ağrı

kandes2

Hectopat
Katılım
15 Ocak 2020
Mesajlar
2.212
Makaleler
1
Çözümler
8
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Ben sık sık parmaklarımı çıklatırım dizimi ve boynumu da çıtlatırım. Bir parmağı 1 saat ara ile çıtlatırım fakat sağ el orta parmağımı 3 dakikada bir çıtlatıyorum ve acıtıyor ama kendimi durduramıyorum. Parmağımın çıtlattığım eklemi sağa sola hareket ettirince kemik oynuyor diğer hiçbir parmağımda bu sıkıntı yok ne yapmalıyım?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
İleriye yönelik alışkanlık ve ağrılar artarak ilerliyor bu durum. Yani çıtlattıkça ağrının gittiğini düşünüyorsun. Bir sonraki çıtlatmaya kadar ağrı daha fazla birikiyor. Bu kendi deneyimim ve artık yapmıyorum. Nadiren yaptığım bir şey artık. Bu farkındalığı kazanırsan sende bırakırsın ki bırakmanı öneririm kesinlikle.
 
Uyarı! Bu konu 5 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Geri
Yukarı