Pentium G3250 oyunda 90 derece oluyor

Intel Pentium G3250 işlemci kullanıyorum ve oyunlarda işlemci sıcaklığı 10 dk da 90'a kadar çıkıyor. Bilgisayarı alalı 5 yıl oldu ve hiç termal macun değişimi yapmadım. Sorun bundan mı kaynaklanıyor? Veya fanları hızlandırmamın bir yolu var mı?
Anakart: Casper H81H3 m4.

5 yılda termal macun olur sana diş macunu. Değiştir düşer zaten macunun ömrü 1 yıl.