Hocam 6 ayda sıkı düzenli çalışmayla ve yağ yakarak bir şeyler olabilir görüntü olarak ama genetiğe bağlı kimisi 6 ayda dehşet bir şey olur kimisi 2 yıl çalışır bir cacık olmaz genetiğiniz iyiyse temmuza kadar bir şeyler olabilir.
Hocam 6 ayda sıkı düzenli çalışmayla ve yağ yakarak bir şeyler olabilir görüntü olarak ama genetiğe bağlı kimisi 6 ayda dehşet bir şey olur kimisi 2 yıl çalışır bir cacık olmaz genetiğiniz iyiyse temmuza kadar bir şeyler olabilir.
İşte genetik dediğim öyle görüntü olan genetik değil hocam vücudunuz kaslanmaya uygun olmalı elverişli olmalı mesela ben 7-8 ay düzenli yaptım sadece güç kazandım görüntü değişmedi pek.
İşte genetik dediğim öyle görüntü olan genetik değil hocam vücudunuz kaslanmaya uygun olmalı elverişli olmalı mesela ben 7-8 ay düzenli yaptım sadece güç kazandım görüntü değişmedi pek.