PPL program önerisi

Yusuko

Hectopat
Katılım
30 Mart 2021
Mesajlar
532
Çözümler
2
Yaklaşık 2 aydır Full body çalışıyorum ve PPL denemek istiyorum herhangi bir güzel program öneriniz var mı? Veyahut PPL programına illaki geçmeli miyim daha efektif diye duydum.
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı