Protein tozu kullanılır mı?

woax · 9 Şubat 2020

PhemiusTR dedi:
Hocam sizin dediğiniz neye benzer biliyor musunuz? Yemek yemek sana bu yaşta yaramaz. Yenilen şeylerin fayda etme yaşı diye bir şey yok. Protein tozu birçok yenilenden daha faydalı ve etkili. Arkadaşım alacaksan Whey Protein al, ama acemi bir sporcu için önce yerleşmiş bir beslenme düzenine sahip olman gerekiyor. Çünkü beslenme olmadan sadece protein tozu seni götürmez. En az 5. ayın başında kullanılmalı.

Hocam ben tecrübelerimi konuşuyorum bende o yaşta kullanmıştım spordan sonra alıyordum. Bir etkisini göremeyince protein ağırlıklı besinlere yöneldim. Daha iyi sonuç aldım.

curiousoftech · 9 Şubat 2020

Dostum alacağın fazla protein vücutta kullanılmazsa (Spor yapmadığın takdirde bu yaşanacaktır. Protein kaslarının onarılmasını ve yeni hücrelerin (kaslarının şişmesi/pumplanması) oluşmasını sağlıyor. ) vücutta yağa dönüştürülerek saklanıyor. Buda istenilen durumun tersini meydana getirir. Eğer spor yapıyorsan elbette kullanabilirsin .

efemefem · 11 Şubat 2020

PhemiusTR dedi:
Hocam sizin dediğiniz neye benzer biliyor musunuz? Yemek yemek sana bu yaşta yaramaz. Yenilen şeylerin fayda etme yaşı diye bir şey yok. Protein tozu birçok yenilenden daha faydalı ve etkili. Arkadaşım alacaksan Whey Protein al, ama acemi bir sporcu için önce yerleşmiş bir beslenme düzenine sahip olman gerekiyor. Çünkü beslenme olmadan sadece protein tozu seni götürmez. En az 5. ayın başında kullanılmalı.

Aradığım şey buydu çok saolun.

PhemiusTR dedi:
Hocam sizin dediğiniz neye benzer biliyor musunuz? Yemek yemek sana bu yaşta yaramaz. Yenilen şeylerin fayda etme yaşı diye bir şey yok. Protein tozu birçok yenilenden daha faydalı ve etkili. Arkadaşım alacaksan Whey Protein al, ama acemi bir sporcu için önce yerleşmiş bir beslenme düzenine sahip olman gerekiyor. Çünkü beslenme olmadan sadece protein tozu seni götürmez. En az 5. ayın başında kullanılmalı.

Beslenme programını felan hallettim, Whey proteini alabileceğim bir link atar mısın dostum ? Buralarda alabileceğim bir yer yok.

Protein tozu kullanılır mı?

woax

Hectopat

curiousoftech

Kilopat

efemefem

Hectopat