Protein tozu kullanırken mola verilmeli mi?

Loewrxx · 22 Şubat 2024

Merhaba. Protein tozuna da, creatin gibi 3 hafta arayla 1 hafta mola vermem gerekiyor mu? Besin takviyesi olduğunu biliyorum da emin olmak istedim.

emircanunlts · 22 Şubat 2024

Kreatine ara vermek bile, insanların uydurduğu bir şeydir. Hiçbir şeye ara verilmesine gerek yoktur. Steroid kullanmıyorsunuz ki organlarınızı dinlendirmek için ara veresiniz.

Loewrxx · 22 Şubat 2024

emircanunlts dedi:
Kreatine ara vermek bile, insanların uydurduğu bir şeydir. Hiçbir şeye ara verilmesine gerek yoktur. Steroid kullanmıyorsunuz ki organlarınızı dinlendirmek için ara veresiniz.

Anladım hocam birde preworkout öneriniz varmı antrenman öncesi performans için

Protein tozu kullanırken mola verilmeli mi?

Ayrıntılı düzenleme

Loewrxx

Kilopat

emircanunlts

Moderasyon Ekibi Sorumlusu

Loewrxx

Kilopat

Benzer konular