Protein tozu kullanırken su ve süt yerine ne kullanılabilir?

selimtti

Decipat
Katılım
16 Mayıs 2022
Mesajlar
1.870
Çözümler
4
Yer
Beyazsaray
Suyla içtiğim zaman midem bulanıyor. Süt de deri kalınlaştırıyor malum. Protein tozunu başka nasıl kullanabilirim?
Pankek yapmıştım ama çok tatsız geldiği için bir daha yapmayı düşünmüyorum.
 
Genelde takip ettiğim ünlü sporcular pankek falan yapıp yiyorlar. Kek falan yaparken içine atabilirsiniz.
Kek yaparken de atmayı düşündüm fakat bir cam tepsi keki tek başıma yiyemem hocam. O yüzden onu da yapmaktan vazgeçtim.

Süt deriyi mi kalinlaştiriyormuş?
Yağlı veya yarım yağlı sütler kalınlaştırıyor. Marketlerde yağsız süt bulamıyorum.
 
Mr.Olimpia'ya falan hazirlanmiyorsan laktozsuz ve yağsız veya yarım yağlı sütten hiç bir şey olmaz.


Aklıma badem sütü, yulaf sütü diye satılan içecekler geldi. Bu ürünlere de bakabilirsin. Yalnız biraz maliyetli olur.
 
Son düzenleme:
Suyla içtiğim zaman midem bulanıyor. Süt de deri kalınlaştırıyor malum. Protein tozunu başka nasıl kullanabilirim?
Pankek yapmıştım ama çok tatsız geldiği için bir daha yapmayı düşünmüyorum.

Protein tozunun içine çok az su koy ve çamur kıvamı ver ondan sonra karıştırıp buzluğa at hafif karlanmaya başladıktan sonra çıkar ve afiyet olsun saf protein dondurma.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı