Arkadaşlar ben 178-89, 18 yaşındayım. Düzenli spora başlayacağım protein tozu kullanmak istiyorum. Zararlı mı? Kansorejen filan diyorlar ben abartmadan kullanacağım sadece. Size sormak istedim amacım kilo verip kas yapmak.
450TL'ye toz alacağım ama babam ortada kaldı alsak mı almasak mı diye. 16 yaşındayım. Normal öğünlerden gerektiği kadar protein alamıyorum. Eczacı arkadaşına sormuş karaciğer yağlanması falan demiş. Doktor kontrolünde başlasın demiş ama doktor da onaylamazsa kesin almaz.
Spora yeni başladım, arkadaşım bana protein tozu verdi, zararı var mı acaba? İleride çocuğun olmaz diye birkaç şey duydum. Sağlık açısından sıkıntısı var mı?