Protein tozu zararlı mı?

ATA 1881 · 11 Eylül 2022

Geçen aylarda protein tozu içtiği için felç kalan bir çocuğun haberi yapıldı. Doğru mu bilmiyorum. Bunun yanında birçok doktor, beslenme uzmanı da protein tozunu önermiyor. Aranızda kullanan varsa bir zararını gördünüz mü yorumunuzu paylaşır mısınız?

xNereY · 11 Eylül 2022

Babam hastanede çalışmakta, yetkili doktora sorduğunda asla tavsiye etmediğini, hatırlamadığım bir çok organa zararı bulunduğunu söylemişti. Protein tozu zararlıdır, sadece ilerleyen dönemde yeterli proteini yemeklerden alamadığınızda mecburi olarak kullanılması önerilir.

doctormeister · 11 Eylül 2022

ATA 1881 dedi:
Geçen aylarda protein tozu içtiği için felç kalan bir çocuğun haberi yapıldı. Doğru mu bilmiyorum. Bunun yanında birçok doktor, beslenme uzmanı da protein tozunu önermiyor. Aranızda kullanan varsa bir zararını gördünüz mü yorumunuzu paylaşır mısınız?

Dostum eğer alman gereken miktardan fazlasının 10 20 katını alırsan tabii ki böyle şeyler olabilir. Fakat günde 1-2 ölçek protein ihtiyacını tamamlamak için kullanırsan bir zararı olmaz. Ayrıca sporla beraber yaptığın için sağlıklı besleneceksin ve çoğu zararlı yiyecekten uzak duracaksın. Emin ol protein tozu zararlı yahu kanka diyenlerin günlük yediği şeyler hamburger cips gibi karanlık yiyeceklerdir. bu videoyu izlersen aklındaki soruların cevaplarını bulursun. Basmaya devam hocam.

Caner2383 · 11 Eylül 2022

O konu doğru değil.
Protein tozu zararlı değildir.
Düzgün kullanılması gerekir.

Saf protein işte.

doctormeister · 11 Eylül 2022

Caner2383 dedi:
O konu doğru değil.
Protein tozu zararlı değildir.
Düzgün kullanılması gerekir.

Saf protein işte.

Nokta.

Rockbery · 11 Eylül 2022

O felç kalan çocuğun protein tozu ile ilgisi olduğuna zerre inanmıyorum. Medya yalan ve şişirilmiş haber dolu itibar etmeyin. Protein tozu spor yaptıktan sonra parçalanan kasların hemen onarılması için daha çabuk etki etmesinden dolayı tercih edilir. Böbrekleri yorar ve kullanıldıktan sonra bol su içilmesi önerilir. Bende kullandım ve benden daha uzun süredir kullanan arkadaşlarım var bir zararını görmedik. Tabi ki tüm proteini, protein tozuyla almak saçma olur spor sonrası ölçekli kullanırsanız bir sakıncası olmaz.

Caner2383 · 11 Eylül 2022

Akıllıca kullanınız fakat onun yerine pre-workout almanız daha mantıklı olur.

İhtiyacınız yoksa almayın.
Pek faydası olmaz.

Kullanınca Kai olmazsın.

Buğra's · 11 Eylül 2022

Protein tozu zararlı.

Video oyunları beynimizi yıkıyor vb. şeklinde devam edecek mesajlar topluluğu...

doctormeister · 11 Eylül 2022

Caner2383 dedi:
Akıllıca kullanınız fakat onun yerine pre-workout almanız daha mantıklı olur.

İhtiyacınız yoksa almayın.
Pek faydası olmaz.

Dostum spora yeni başladıysa pre-workout hiçbir işe yaramaz. Daha hareketleri yeni yeni öğreniyor. Bence pre-workout 7 8. aydan sonra ağırlık artırmak için kullanılmalıdır. Çok da gerekli bir supplement olduğunu düşünmüyorum fakat markadan markaya değişebilir.

Caner2383 · 11 Eylül 2022

Buğra's dedi:
Protein tozu zararlı.

Video oyunları beynimizi yıkıyor vb. şeklinde devam edecek mesajlar topluluğu...

Hepsi saçmalıktan ibaret.
Bİlmeyen adamı inandırmak kolay.
İşini bilene çarpınca konu değişir.

Protein tozu zararlı mı?

Ayrıntılı düzenleme

ATA 1881

Kilopat

xNereY

Kilopat

doctormeister

Hectopat

Caner2383

Kilopat

doctormeister

Hectopat

Rockbery

Kilopat

Caner2383

Kilopat

Buğra's

Megapat

doctormeister

Hectopat

Caner2383

Kilopat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz