theking1967
Decapat
- Katılım
- 2 Temmuz 2022
- Mesajlar
- 33
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Merhabalar, şimdiden herkese nice seneler diliyorum. Ben bu ay spora başlamak istiyorum. 18 yaşındayım, 1.70 boyundayım, 67 kiloyum. Anatomim biraz bozuk diyebilirim; bacağım kalın ama kolum ince. Aslında bu durumu dengelemek istediğim için başlamak istiyorum. Yani ilk etapta kol ve bacak çalışmayı düşünüyorum. Tek başıma yediklerimin yeteceğini düşünmediğim için protein tozu, pre-workout falan baktım, işte uygun fiyata buldum Protein Ocean'da ama ailem bu tür şeyleri almamı istemiyor. Net bir bilgim yok ama yıllar önce dayım protein tozu kullanıyordu ve bir ara midesi delindi ya da başka bir şey olduğu için kullanmama karşılar. Ablamın da 25 yıllık bir boksör arkadaşı mide delinmesi yaşamış, söylediğine göre. Tabii ki protein tozunun mide delici bir özelliği olduğunu düşünmüyorum ama gene de konu hakkında bilgisi olan insanlardan yardım istiyorum. Hem konuya açıklık olarak hem de takviye almamı tavsiye edecek veya herhangi bir sebepten ötürü tavsiye etmeyecekler varsa dinlemek istiyorum.
