SASİNİN ASKERİ
Hectopat
- Katılım
- 30 Ocak 2021
- Mesajlar
- 3.309
- Çözümler
- 14
Spora başladım, adaptasyon süreci salı günü bitiyor, bölgesel bir programa geçeceğim. Günlük protein ihtiyacımı alamıyorum 75 kiloyum. Toz alalım dedim zararlı şöyle böyle. Kanıtı var mı zararlı olmadığına dair? Kaynak vs önlerine koysam. Fazlası zararlıdır da kontrollü kullanacağım yani.