Berke Metin
Kilopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Merhaba arkadaşlar, aklımda bir soru var sizin de düşüncelerinizi almak istedim. Sizce anksiyete, stres, depresyon, tükenmişlik gibi psikolojik sorunlar fiziksel sağlığı olumsuz etkiler mi? Emin olmamakla beraber psikolojimin pek de iyi olmadığı, tükenmiş hissettiğim zamanlarda bir hastalık veya sakatlık ile uğraşıyorum. Geçen sene çürük olmamasına rağmen bitmeyen diş acıları ve ufak sıkıntılar, bu sene fiziksel hassaslık. İlk durduk yere göğsüm ağrımaya başladı. Aynı hafta içinde de ağır bir squat seti sonrası 2 haftadır her spora gittiğimde dizlerimde başka bir sorun çıkmaya başladı. İlk sağ dizin arkası, sonra önü, şimdi de sol diz.
Bunun gibi sıkıntılı olduğum dönemlerde hep bir sağlık sıkıntısı gördüğümü hissettim ve bu düşünce aklıma geldi. Siz neler düşünüyorsunuz? Şimdiden cevaplarınız için teşekkür ederim.
Bunun gibi sıkıntılı olduğum dönemlerde hep bir sağlık sıkıntısı gördüğümü hissettim ve bu düşünce aklıma geldi. Siz neler düşünüyorsunuz? Şimdiden cevaplarınız için teşekkür ederim.