Pull hareketlerinde dirsek agrisi ve Ulnar Sinir Sıkışması

Merhaba, pull hareketlerinde dirsek tendonu normal sekilde kanlaniyor ama benimkinde agri biraz daha fazla olusuyor. Bu basinc ayrica ulnar sinirine zarar veriyor gibi. Sol serce parmagima sanki igne batiriliyormus gibi oluyorum ve gece karincalanma sorunu yuzunden uykum bolunuyor. Ne yapmam gerek? Doktora git demeyin cunku daha yeni baslayan bir problem, kendim de cozebilirim gibi.

@emircanunlts hocam sen bilgili biri gibi duruyorsun, bir bakabilir misin?​

Eğer yeni başladıysanız, bir süre daha devam edin. Geçmezse daha sonrasında doktora görünürsünüz. Şu anlık yeni başlamanıza verebilirsiniz sorunu.

emircanunlts dedi:

Eğer yeni başladıysanız, bir süre daha devam edin. Geçmezse daha sonrasında doktora görünürsünüz. Şu anlık yeni başlamanıza verebilirsiniz sorunu.

Genişletmek için tıkla...

Tamamdir eyvallah. Curl hareketlerinde karincalanma oluyor genelde, onlara biraz ara vereyim simdilik.