Puro sağlığa zararlı mı?

Parti Şapkası dedi:

Puro ciğerlere çekilmiyor. İçilme adabı bu. Çünkü içinde tütün olduğu gibi dışı da tütün yaprağıyla sarılı olduğu için bu onu fazlasıyla sert hale getiriyor ve ciğerleri tütüne alışık olan birinin bile ciğerlerini yakabilir.

Genişletmek için tıkla...

Doğrudur hiç puro içmedim.

sahannn dedi:

Hocam içine çektiğin an nefes darlığından gidersin veya bütün zevkin gider oracıkta hahah.

Genişletmek için tıkla...

Valla çekerek içenler varmış hocam sağlam ciğer var demek ki millette

Dişlerine ve diş etlerine zarar verir. İlk çekişte nasıl çekileceğini bilemeyip bir anda ciğere çekerseniz gözler yaşarır, yarım saat kadar öksürtür. Tütünü gerçekten çok ağır. Öte yandan sigara ile tat olarak pek farkları yok.

Bir kere deneyip bağımlısı olunacak bir şey değil. Denemeniz sorun yaratmaz. 5-6 ay içinde belki 1-2 kere içmişliğim olmuştur. Tamamen keyfi bir şey.

crazydeps dedi:

Tekeldeki puroları tavsiye etmiyorum leş bir şey (bazıları hariç).

Genişletmek için tıkla...

Tekeller vanilyalı satıyor. Bir o fena değildi.

cobret dedi:

Mesela ciğere çekmeden çikolatalı puro içmenin vücuda bir zararı var mı? İçen varsa tadı nasıl?

Genişletmek için tıkla...

Puro, nargile, sigara, elektronik sigara hepsi zararlı. Genç arkadaşım rica ediyorum, bu tür şeyler ile ilgilenmeyin. Bunlara yapacağınız harcama yerine size hem kültürel hem zihinsel olarak fayda sağlayacak çok güzel hobiler ve hobi malzemeleri elde edebilirsiniz.

Özet: Tütün ve ürünleri sağlığa zararlıdır, ister çek ister çekme. Hayat kalitenizi düşürür. Size ve ailenize zarar verir. Ciddi hastalıklara neden olup yaşamı size zehir edebilir. Ekonomik zararı da cabası.


Yazının geri kalanı bir doktor abinizin sigara ile ilgili deneyim ve tavsiyelerini içerir, azıcık da öğretici kısımları var.

Yakılarak tüketilen her tütün ürünü sağlığa zararlıdır. Yakmadan da tüketenler var, tütünü ağızda bekletmek suretiyle. Veya konuda bahsi geçen puro dumanını ağızda bekletmek suretiyle.. O da zararlıdır. Tütün ürünleri ciğerleri yıpratır, kalbi yorar (nikotinden ötürü), envai çeşit kanserojen madde içerir. Yaşam kalitenizi içerken düşürdüğü gibi, ilerleyen yaşlarda yol açacağı hastalıklar (Başta kanser ve KOAH) sebebiyle daha da düşürür. Bu hastaliklara bir defa yakalandiniz mi sürünmeye başlarsınız. Hayatinizin ne tadı kalir ne tuzu... Tütün ürünleri her türlü zararlıdır. Puro da zararlıdır, nargile de zararlıdır... Hepsi aynı şeyin lacivertidir...

Peki sigara içen insanlar bunu bilmiyor mu? Yani elbette çoğunu biliyorlardır. Ee niye içiyorlar o zaman? Cevap NİKOTİN.
Her nefes çekişte nikotin; dopamin denilen, beyni etkileyerek kişiye haz veren bir madde salgılatır. Bir sigara ortalama 10 nefeste biter, bir pakette ortalama 25 sigara bulunur. Günde 1 paket sigara içen bir kişinin beyninde, günde yaklaşık 250 defa dopamin salgılanır. (40 yapar diyesim geldi asdad) Şimdi bir düşünün, kim veya ney sizi günde 250 defa mutlu edebilir?(Bu ufak hesabı, tiryakiliği daha iyi anlamanız için yazdim) İşin daha kötüsü, tekrarlayan kullanımlarda beyinde bir pekiştirme mekanizmasi tetiklenir. Beyniniz sizi git gide artan bir şekilde sigaraya yöneltir. Belli bir süre sigara içmeye devam ederseniz bağımlı olmak an meselesidir. Daha daha kötüsü, birkaç defa sigara içtiyseniz, beyniniz o hazzı kolay kolay unutmaz, ha böyle içerken kendinizden filan geçmezsiniz ama beyniniz asla o biyokimyasal düzeydeki nikotin etkisini unutmaz. Kendimden örnek vereyim, 12-13 yıl önce arkadaş ortamında beraber 1 paket sigara içtik, ben devam etmedim içmeye fakat çoğu arkadaşım devam etti. Aradan yıllar geçti üniversite son siniftayim, acil serviste intörnlük yapıyorum, 24 saat nöbet, lan doktor sigara içer mi demeyin insan bir şekilde tadını biliyorsa, mutlaka zayıf bir anınızı yakalayip kendini hatırlatıyor sigara... 1 paket sigara aldım, 5-6 günde bitti... 2.paketi almak için hastane dışında bi büfeye gidiyordum, yolda kendi kendimi vazgeçirdim. Vazgeçmeseydim muhtemelen hâlâ içiyor olacaktım. Sigara içme isteği sinsi ve kuvvetli bir histir. Bu nedenledir ki sigarayı bırakan insanlar ansızın yeniden başlayabiliyor, yani bırakmak istediğinizde öyle kolay kolay düşmüyor yakanızdan. En güzeli hiç başlamamak. Olur da başlayıp kendinizi kurtaramazsanız olacaklar zaten malûm, ver elini koah, ver elini akciğer kanseri... Gırtlak kanseri... Ağız ve dil kanseri... Ver elini impotans... Ağız ve diş sağlığı sorunları... Leş gibi kokan paltolar, araçlar, evler... Yahu eliniz bile kokar hâle geliyor bir süre sonra.. Ekonomik açıdan ailelere/bireylere verdiği zarardan bahsetmiyorum bile. Kimseyi kınamıyorum yanlış anlaşılmasın ama özellikle sigara içen anne ve babalara, evlatlarının geleceğini çakmak çakıp yakan adamlar gözüyle bakıyorum. Sigarayı çocuğunun yanında yakmasan da, evladının annesini babasını, "kendini" çakmak çakıp adeta yakıyorsun haberin yok... Belkide kendinden mahrum birakcaksin o yavruyu, sana en çok ihtiyaç duyduğu zamanlarda...

Ha sigara içip de hastalanmayan insan hiç mi yok? Tabiki var. Ama dünyaya 1 defa geliyoruz arkadaşlar, bu riske girmeye değer mi?

Bunları babasını akciğer kanserinden kaybetmiş bir doktor abiniz olarak paylaşmak istedim. Ben sigaranın zararlarini çok iyi bildiğim, çokça örneklerini gördüğüm için belki tam bağımlı olmadan birakabildim, fakat aynısı herkes için mümkün olmayabilir.
Bu arada baya bi uzun olmuş kusura bakmayın gençler, en başa özet koyacağım.

ZnG dedi:

Özet: Tütün ve ürünleri sağlığa zararlıdır, ister çek ister çekme. Hayat kalitenizi düşürür. Size ve ailenize zarar verir. Ciddi hastalıklara neden olup yaşamı size zehir edebilir. Ekonomik zararı da cabası.


Yazının geri kalanı bir doktor abinizin sigara ile ilgili deneyim ve tavsiyelerini içerir, azıcık da öğretici kısımları var.

Yakılarak tüketilen her tütün ürünü sağlığa zararlıdır. Yakmadan da tüketenler var, tütünü ağızda bekletmek suretiyle. Veya konuda bahsi geçen puro dumanını ağızda bekletmek suretiyle.. O da zararlıdır. Tütün ürünleri ciğerleri yıpratır, kalbi yorar (nikotinden ötürü), envai çeşit kanserojen madde içerir. Yaşam kalitenizi içerken düşürdüğü gibi, ilerleyen yaşlarda yol açacağı hastalıklar (Başta kanser ve KOAH) sebebiyle daha da düşürür. Bu hastaliklara bir defa yakalandiniz mi sürünmeye başlarsınız. Hayatinizin ne tadı kalir ne tuzu... Tütün ürünleri her türlü zararlıdır. Puro da zararlıdır, nargile de zararlıdır... Hepsi aynı şeyin lacivertidir...

Peki sigara içen insanlar bunu bilmiyor mu? Yani elbette çoğunu biliyorlardır. Ee niye içiyorlar o zaman? Cevap NİKOTİN.
Her nefes çekişte nikotin; dopamin denilen, beyni etkileyerek kişiye haz veren bir madde salgılatır. Bir sigara ortalama 10 nefeste biter, bir pakette ortalama 25 sigara bulunur. Günde 1 paket sigara içen bir kişinin beyninde, günde yaklaşık 250 defa dopamin salgılanır. (40 yapar diyesim geldi asdad) Şimdi bir düşünün, kim veya ney sizi günde 250 defa mutlu edebilir?(Bu ufak hesabı, tiryakiliği daha iyi anlamanız için yazdim) İşin daha kötüsü, tekrarlayan kullanımlarda beyinde bir pekiştirme mekanizmasi tetiklenir. Beyniniz sizi git gide artan bir şekilde sigaraya yöneltir. Belli bir süre sigara içmeye devam ederseniz bağımlı olmak an meselesidir. Daha daha kötüsü, birkaç defa sigara içtiyseniz, beyniniz o hazzı kolay kolay unutmaz, ha böyle içerken kendinizden filan geçmezsiniz ama beyniniz asla o biyokimyasal düzeydeki nikotin etkisini unutmaz. Kendimden örnek vereyim, 12-13 yıl önce arkadaş ortamında beraber 1 paket sigara içtik, ben devam etmedim içmeye fakat çoğu arkadaşım devam etti. Aradan yıllar geçti üniversite son siniftayim, acil serviste intörnlük yapıyorum, 24 saat nöbet, lan doktor sigara içer mi demeyin insan bir şekilde tadını biliyorsa, mutlaka zayıf bir anınızı yakalayip kendini hatırlatıyor sigara... 1 paket sigara aldım, 5-6 günde bitti... 2.paketi almak için hastane dışında bi büfeye gidiyordum, yolda kendi kendimi vazgeçirdim. Vazgeçmeseydim muhtemelen hâlâ içiyor olacaktım. Sigara içme isteği sinsi ve kuvvetli bir histir. Bu nedenledir ki sigarayı bırakan insanlar ansızın yeniden başlayabiliyor, yani bırakmak istediğinizde öyle kolay kolay düşmüyor yakanızdan. En güzeli hiç başlamamak. Olur da başlayıp kendinizi kurtaramazsanız olacaklar zaten malûm, ver elini koah, ver elini akciğer kanseri... Gırtlak kanseri... Ağız ve dil kanseri... Ver elini impotans... Ağız ve diş sağlığı sorunları... Leş gibi kokan paltolar, araçlar, evler... Yahu eliniz bile kokar hâle geliyor bir süre sonra.. Ekonomik açıdan ailelere/bireylere verdiği zarardan bahsetmiyorum bile. Kimseyi kınamıyorum yanlış anlaşılmasın ama özellikle sigara içen anne ve babalara, evlatlarının geleceğini çakmak çakıp yakan adamlar gözüyle bakıyorum. Sigarayı çocuğunun yanında yakmasan da, evladının annesini babasını, "kendini" çakmak çakıp adeta yakıyorsun haberin yok... Belkide kendinden mahrum birakcaksin o yavruyu, sana en çok ihtiyaç duyduğu zamanlarda...

Ha sigara içip de hastalanmayan insan hiç mi yok? Tabiki var. Ama dünyaya 1 defa geliyoruz arkadaşlar, bu riske girmeye değer mi?

Bunları babasını akciğer kanserinden kaybetmiş bir doktor abiniz olarak paylaşmak istedim. Ben sigaranın zararlarini çok iyi bildiğim, çokça örneklerini gördüğüm için belki tam bağımlı olmadan birakabildim, fakat aynısı herkes için mümkün olmayabilir.
Bu arada baya bi uzun olmuş kusura bakmayın gençler, en başa özet koyacağım.

Genişletmek için tıkla...

Ben sigaradan nefret ederim içilen yerde duramam baş ağrısı yapıyor bütün gün. Puro ciğere çekilmedigi için çok zararlı olduğunu düşünmedim, bağımlılık yapacağınıda.

Tütün çiğnemek bile dudak kanserine sebep oluyor, üstelik öyle ufak bir risk de değil. Hiçbir şekli masum değil, özenilecek hiçbir yanı da yok. Zararları, bağımlılık etkisi vs güzelce anlatılmış zaten.

cobret dedi:

Ben sigaradan nefret ederim içilen yerde duramam baş ağrısı yapıyor bütün gün. Puro ciğere çekilmedigi için çok zararlı olduğunu düşünmedim, bağımlılık yapacağınıda.

Genişletmek için tıkla...

Duman maruziyeti ağız içinde kansere yol açabiliyor, kanserojen duman her yerde kanserojendir, ciğere çekmeniz şart değil. Nikotin ile ilgili söylediklerim puro için de geçerlidir ( her ne kadar puroda nikotin miktari sigraya kiyasla az olabilse de, yine de vardır ) ve nikotin sadece ciğerlerden değil, ağız ve girtlaktan da emilir. Duman mukozaya (ağız ve girtlaktaki deri ve deri üzerindeki salgilar mukozadir) temas eder, partiküller mukoza tarafindan tutulur ve agzinizin içinden dahi nikotin emilir.

cobret dedi:

Mesela ciğere çekmeden çikolatalı puro içmenin vücuda bir zararı var mı? İçen varsa tadı nasıl?

Genişletmek için tıkla...

En zararsızı elektronik sigara benim bildiğim kadarıyla.

HACIDANİKİNCİEL dedi:

Tüm tütün ürünleri gibi evet, ayrıca ciğere çekmemek bir şey değiştirmez nikotin ağızda çözülen bir madde zaten.( o yüzden nargile iç )

Genişletmek için tıkla...

Nargile'nin 1 saatlik içimi, ortalama 50, 60 sigaraya denk gelmektedir. Nargile, sigaradan daha tehlikelidir. Nargile içeceğinize sigara için.

IşQlı MşQlı dedi:

En zararsızı elektronik sigara benim bildiğim kadarıyla.

Genişletmek için tıkla...

Elektronik sigara en az, altini ciziyorum en az sigara kadar zararlıdır. Nikotin içeren/içermeyen türleri var diye biliyorum, yine kendiniz hazirlayabiliyorsunuz, fakat kullandığınız maddelerin ne olduğundan ne kadar emin olabilirsiniz orası meçhul. Duman oluşturması için yakılan bi sıvı var e-sigara likitlerinin içinde (gliserin), satıcılar ucuz başka maddeler kullanarak çok kolay insanların sağlığıyla oynayaniliyorlar ( orjinal likit sıvıları da zararlı )

E-sigaralar 2006 civarı hayatımıza girdi ve ilk yıllarda zararsiz sigara gibisinden insanlara pazarlandi. Hatta zamanında klinik çalışmalar bile yapildi sigaradan daha az zararli olduğuna dair. Fakat bu klinik çalışmaların bazılarının e-sigara firmalari tarafından fonlanan kliniklerce yapıldığı ortaya çıkınca, büyük skandallar patlak verdi, konunun üzerine gidilmeye başlandı. Bir yandan da avrupa ve amerikada o kadar çok yayıldı ki, yavaş yavaş patlayan e-sigara haberleri duymaya başladık. Daha sonra da abd'de yasaklandı diye biliyorum.

E-sigaralardaki yoğun duman oluşumunu sağlayan bir madde var, gliserin veya glisin olabilir yanlışsam düzeltin, ısıya maruz kalıyor ve yoğun duman oluşturuyor. Bu maddenin akciğerlere çok zararlı olduğuna dair çalışmalar da mevcut ve günden güne sayısı artıyor bu çeşit araştırmaların.
Bir de e sigara kullananlarin nikotin tatminini artirmak için normal sigaraya geçme riskleri yüksek deniliyor, bu da işin ayrı boyutu.