R7 240 ve E5450 İşlemci için 200W Yeter mi?

Merhaba arkadaşlar, benim elimde bir güç kaynağı var ve işlemci yeni geldi. Ama yeter mi, yetmez mi bilmiyorum. Güç kaynağı hesaplama sitelerinden baktım en fazla 235W çıkıyor 285W öneriyor.
Sistem özelliklerim:

• Intel Xeon E5450 3.0 GHz İşlemci (Bu yeni işlemcim şu an kullandığım E5500.)
• AMD R7 240 2 GB DDR3 Ekran Kartı
• 2X2 GB DDR3 RAM
• 500 GB 7200 RPM HDD
• Ergotech 200W Güç kaynağı
• +12V 8A 96 W yazıyor

Daha fazla bilgi gerekiyorsa yazarım, 300W almalı mıyım, yoksa almamalı mıyım ?

Eski ve kalitesiz bir güç kaynağına benziyor. Yetmeyecektir. 450W +80 kaliteli bir PSU alabilirsin.

kardeşim bi videoda 250 w ile R7 240 ve E5450 kullanıp overclock eden arkadaşımızı görmüştüm ama siz genede tedbiri elden bırakmayın derim bu arada sisteminden memnunmusun ?