V-Sync ben genelde açarım, hem monitörden daha yüksek FPS verdiği zaman hiçbir anlamı yok hem de yırtılmalar oluşur. Bunları önlemek için monitör yenileme sıklığına göre ayarlanır, benim 75 Hz olduğu için 75 FPS tam akıcı oluyor, daha üstü yırtılıyor misal.
FreeSync ve G-Sync ise örneğin 144 Hz monitörünüz var ama ekran kartı onu karşılayacak durumda değilse yırtılma yapmıyor çünkü bu şekilde Vsync ayarı çalışmıyor FPS hiç 144'ü görmediği için.
Bir diğer faydası ise kart 200 FPS verebilir belki ama 75 FPS'e sabitlendiğinde hem zaten akıcı oluyor hem de kart yeterince kullanılmadığı için düşük güç tüketimiyle aslında faturaya direkt etkisi var.