İhtiyaç duymuyorsanız yapacak bir şey yok. Rüyalanmak bir insanın hayatında gayet normal bir şey. Buna başka bir şey ile engel olunamaz çok istiyorsanız penisinize mandal takın aradan sızmasın
Yatmadan önce su içmeyin idrarınızı yapmış olun deneyin bir daha düzene girecektir her seferinde daha geç rüyalanmış olacaksın. Ve en son aşamada 20-25 günde 1 olacak. Ayrıca pornografik içeriklere bakmayın dışarı çıkın bol bol ya da oyun oynayın ama +18 içerik olmasın.