Sabah baş ağrısıyla uyanmak

Tahadied145 dedi:

2-3 gündür sabahları uyandığımda ense tarafımda bir baş ağrısıyla uyanıyorum hafif de terli bir şekilde, aşırı sinirimi bozuyor kahvaltı yapıp parol içiyorum ağrıyı alıyor ama ertesi gün aynı şekil devam. Daha önce böyle bir şey yaşamadım neler yapmalıyım?

Genişletmek için tıkla...

Efeko09 dedi:

Hocam tahminimce uykusuzluktan kaynaklanan bir sorun akşam çok geç yatıyorsunuz sanırım aynı şey bende de vardı agalarla DC'de 7'ye kadar takılıp uyuyorduk önerim uyku düzeninizi otutturun.

Genişletmek için tıkla...