Evet bu sabah uyandığımda burnumda tıkanıklık ve dolgunduk vardı. Kulağımda da aynı şekilde dolgunluk uğultu arası garip bir his vardı. Ama bir gariplik vardı. Hatta uyanınca burnumu temizlemeye gittim rahatlamak için.
Evet oluyor öyle. Bir anda sıçrayıp yeniden uyuyorum. Zaten bu aralar biraz sıkıntılıyım gece çok zor uyuyorum. Ama bu sabah ciddi başım döndü gözlerimin önünden duvarların kaydığını hissettim. Dengem de kaybolunca kısa süreliğine korktum açıkçası. Hala da sersem gibiyim.
Bende de oluyor ara sıra, en çok depremden korkarım. Genellikle deprem ile ilgili kabus gördüğüm zaman aniden uyanıyorum. Sizinde korktuğunuz bir şey olabilir. Siz yine sağlık kuruluşuna başvurun.
(Depresiflik uyku bozukluğu göstergesi denebilir.)
Biraz gözlemle geçmez ise gidersin. Ben orta kulak intihapı olduğumda gece uyuyamıyordum. Baş ağrısı vardı. Özellikle geceleri kulağımda uğultu oluyor. Gün geçtikçe daha da artmıştı ama 1 damla ile rahatlamıştım. 1-2 gün durumu izle.
Bir tahmin "gece terörü" olabilir. Sağlık kuruluşuna başvurun.
Bende de oluyor ara sıra, en çok depremden korkarım. Genellikle deprem ile ilgili kabus gördüğüm zaman aniden uyanıyorum. Sizinde korktuğunuz bir şey olabilir. Siz yine sağlık kuruluşuna başvurun.
(Depresiflik uyku bozukluğu göstergesi denebilir.)
Evet depresif uyku bozukluğu diye bir şey varsa ondan olabilir. Çünkü dün gece o kadar bunalımlı uyudum ki. Çok ağlayasın vardı ağlayamadım. O gerginlikle uyuyunca olmuş olabilir.
Biraz gözlemle geçmez ise gidersin. Ben orta kulak intihapı olduğumda gece uyuyamıyordum. Baş ağrısı vardı. Özellikle geceleri kulağımda uğultu oluyor. Gün geçtikçe daha da artmıştı ama 1 damla ile rahatlamıştım. 1-2 gün durumu izle.